恆實說
古代歷史中，朝廷大內高手，
真的是武功高強，今兒我就說一下宮寶田先生。
宮寶田先生武術高強、武德高潔，堪稱一代宗師，同時也號稱是中國最後的大內高手。
他出生於同治九年間，在十三歲前曾在私塾唸書，但是由於家境實在困難，因此在十三歲後，年幼的宮寶田就經人介紹，來到了京師地區的一個米行做工。
在日常工作中，宮寶田一般負責為王府送米，而就在他為當時的肅親王府送米之時，當時王府護院尹福就看出他是一個練習八卦掌的好苗子。
在這個契機之下，他便將宮寶田帶到自己的師父，也就是八卦掌創始人董海川的面前。他們一致認為，宮寶田骨骼精奇（這個詞現在被調侃壞了，但當時確實是這樣看人的）是一個天生的習武奇才，因此也就將他收到了自己的門下。
經過同門其他師叔的悉心教導後，宮寶田在八卦掌上的造詣也極深。五年之後，宮寶田更是得到了董海川的親自傳授。雖然在這個時候，宮寶田僅有二十歲，但是他在武功上的造詣卻已經非常高了。
除此之外，由於宮寶田的輕功也很出眾，因此一些人將其稱為“宮猴子”。
在光緒二十二年時，二十七歲的宮寶田來到了皇帝和太后的身邊，成為了一名貼身侍衛。在此後不久，他就被加封為大內總管、四品帶刀侍衛。
在八國聯軍侵華之時，宮寶田也一直陪伴在皇帝和太后身邊，為了保護他們的安全。因此，當光緒和慈禧結束逃亡生涯後，就將一件黃馬褂賜給了宮寶田。從這個黃馬褂上，就能夠看出皇帝和太后對宮寶田的重視。
但是，由於宮寶田此時此刻已經看清了晚清政府的腐敗本質，因此他決定辭官回家，不再為晚清皇室效勞。
在二十世紀二十年代中，張作霖曾因仰慕宮寶田大名，而派人請求宮寶田再次出山。由於此時此刻的中國社會十分動盪，宮寶田認為即使自己不出山，也無法過上安穩日子，因此他決定，答應張作霖的請求。
其實，在張作霖第一眼看到宮寶田時，他並不相信眼前這個瘦小的男子，就是傳說中的“大內高手”，所以，他提出要與宮寶田一決高下。
在當時，西方的洋槍洋炮大規模進入中國，傳統武術面臨著現代利器的威脅，經常出現一些武術高手，被沒練過絲毫功夫的街頭小混混打死，中華武術的地位，面臨著非常嚴峻的挑戰。
而張作霖提出的對決方式就是，看宮寶田能不能躲開他的子彈。面對這種情況，宮寶田也並不生氣，反而是欣然接受。大家都知道，在那個年代中，張作霖可被稱為是“百發百中”的高手，而此時此刻的他，卻射空了前兩槍。
就在張作霖準備開第三槍時，宮寶田一個轉身要到了張作霖的背後，死死按住了他握槍的手。顯然，這個對決是張作霖失敗了。這裡面有宮寶田身手敏捷的原因，同時，那個時代槍械不發達也是原因之一。
如果拿現代的槍支，估計宮寶田撐不過一個回合。此後，張作霖非常信任宮寶田的本領，因此他委任宮寶田為奉軍總教練，主要任務就是保護張作霖的人身安全。
在此後的六年間，宮寶田曾無數次為張作霖化解了日本人的陰謀暗殺。
日本人一直想佔據我國東北三省，但張作霖時代的東北，是塊難啃的硬骨頭。所以日本人一直想暗殺張作霖，將其除之而後快。但因為有宮寶田的保護，日本人的屢次行動都失敗了，因此宮寶田也就成了日本人的眼中釘，上了日本特務的必殺名單。
1928年，張作霖將宮寶田留在北平地區保護張學良時，不慎被日本人暗殺炸死。得知這一消息的宮寶田萬分悲痛，不久之後他也辭去了職務，返回家鄉度過晚年。
由於宮寶田晚年時期常常感嘆自己不能繼續為國效力，因此他決定將自己的絕世武功傳承下去。在這一期間內，我國出現了很多功夫了得的八卦掌傳人。
在上世紀四十年代中，曾經為我國做出無數貢獻的宮寶田因病逝世，結束了他跌宕起伏的傳奇人生。
大爆炸98
很高興回答這個問題，浮光掠影史海波瀾，歷史總有波瀾，希望我的回答您能喜歡。
大內指皇宮，皇宮的護衛肯定是重中之重，負有保衛皇帝及後宮的職責。
各朝各代皇宮護軍名稱不一，下面我以清朝為例講敘，清朝的皇宮是紫禁城，守衛叫侍衛，負責侍衛管理的叫侍衛處，也叫領侍衛府。
侍衛人選首要是忠誠可靠
清朝侍衛制度中，清初選上三旗（正黃旗、鑲黃旗、正白旗）子弟為侍衛，上三旗自清太宗皇太極起就由皇帝自領旗主，屬八旗中的嫡系。
侍衛等級有一等侍衛、二等侍衛、三等侍衛、藍翎侍衛等，以勳戚大臣統率。
御前侍衛、乾清門侍衛因直接負責皇帝日常起居、朝會等，從中優中選優，由御前大臣統領。
最早只有上三旗，到雍正時，為了加強對下五旗的控制和籠絡，挑選近御侍衛的範圍也擴大到了下五旗。
漢人依例不得入選侍衛。
侍衛武藝要好
因負責保衛皇室，武功肯定要好，精通格鬥、擒拿、刀劍、弓馬等。
皇帝的御前侍衛、近身侍衛很多都從成年且有武藝的宗室子弟裡選，能與皇帝接近，自然機會也多，一般後來飛黃騰達的滿族大員多半在年輕時是侍衛。
朝夕相伴，這些侍衛是很容易得到皇帝的信任和寵幸的。像索尼、索額圖、鰲拜、遏必隆、傅恆、福康安、和珅、肅順以前全當過侍衛。
侍衛品級
領侍衛內大臣：正一品，六人，上三旗中每旗各二人擔任。其職責是挑選侍衛、親軍，訓練弓馬騎射等技藝、考核升降、日常的宿衛值班、朝會、御門列侍聽傳、皇帝出巡時隨扈守衛等等。領侍衛內大臣都是由皇帝直接欽選，通常由內大臣、散秩大臣及滿八旗都統、大學士、尚書、將軍中選定。
侍衛: 一等侍衛，正三品，60人；二等侍衛，正四品，150人；三等侍衛，正五品，270人。藍翎侍衛，正六品，90人。
隨旗行走的宗室侍衛：一等侍衛9人；二等侍衛18人；三等侍衛66人(後來增加從五品的四等侍衛一職，這一職務僅僅作為宗室侍衛中三等侍衛被降職的一個等級)。
從中可以看出，侍衛等級很高，待遇優厚，且前景光明，這些更保證了侍衛的忠誠，如有異心，代價太大了，不光自己，整個家族的身家性命都會賠上，因此有清一代，侍衛謀反從來沒有。
侍衛處的管理
合符制度：侍衛的調動、換崗有專用的符，合符才能生效。
腰牌制度：需要出入宮門的人員，必須有相應腰牌，相當於身份和辦事證明。腰牌的規制每3年一換。
報警制度：皇宮內有專門的報警設施，常用的是聲音報警，傳遞及時。如有異常警報，宮外的護衛部隊，外城的八旗軍營都會立即響應。
總結：皇宮護衛人選首要是忠誠，武藝肯定也要好，但這個武藝好也絕不是武俠小說裡的那樣，畢竟那只是虛構，最重要的，是有相關的護衛管理、守衛制度的落實，確保皇宮守衛森嚴，一般人根本不可能靠近，這樣就給人神秘莫測、有武俠高手守護的感覺。
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浮光掠影史海波瀾
的確如此。
因為這些大內高手，主要職責就是護衛皇上的安全。
眾所周知，皇上肯定有仇敵。尤其是古時崇尚習武，那麼仇家為了尋仇，少不了前去刺殺。這個時候，大內高手就是顯身手的時候了。
我們就拿清朝來說說。
董海川的傳人宮寶田。
董海川是八卦掌的創始人。
一生功夫堪稱傳奇，尤其是與太極宗師楊露禪比武真的是經典。
董海川在王府當差，由於功夫聲名鵲起，很多人拜在門下。
宮寶田就是其中一個。
由於慈禧得罪人太多，也擔心被人追殺，就叫手下四處物色武術高手。
就是這樣，宮寶田經人介紹成為大內高手，護衛慈禧太后安全。
就是八國聯軍攻入京城，護衛慈禧太后離京的大內高手中就有宮寶田。
許世友在山東時還跟宮寶田切磋功夫呢。
光緒欽點武狀元卞賡。
卞賡，江蘇人。
在光緒18年參加武科考試，以第一名成績被皇上欽點武狀元。成為大內宮手，保護光緒安全。
就是那年慈禧和光緒在八國聯軍攻打京城時，在避退山西時，也是卞賡一路上護衛光緒的安全。
所以，卞賡的功夫之高也是真的。
