香椿营养丰富,含钙,磷,钾,钠等成份,健脾开胃,增加食欲,利尿解毒,含有维生素E,维生素C,有抗衰老和保健美容的作用。
1准备食材,鸡蛋,香椿,葱姜蒜,油盐,辣椒。
2吃香椿一定记得,把香椿先放开水焯一下水,去掉里面的亚硝酸盐,捞出切碎备用。
3鸡蛋磕到碗里打散,锅里放油烧八成热,放打好的鸡蛋液。
4鸡蛋炒好捞出备用。
5锅里放油烧热,下葱姜蒜,辣椒爆香,放切好的香椿,鸡蛋快速翻炒,放盐。美味好吃的香椿炒鸡蛋就做好了。
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2020-04-15 18:28:40 私家美食達人馮姐
香椿营养丰富,含钙,磷,钾,钠等成份,健脾开胃,增加食欲,利尿解毒,含有维生素E,维生素C,有抗衰老和保健美容的作用。
1准备食材,鸡蛋,香椿,葱姜蒜,油盐,辣椒。
2吃香椿一定记得,把香椿先放开水焯一下水,去掉里面的亚硝酸盐,捞出切碎备用。
3鸡蛋磕到碗里打散,锅里放油烧八成热,放打好的鸡蛋液。
4鸡蛋炒好捞出备用。
5锅里放油烧热,下葱姜蒜,辣椒爆香,放切好的香椿,鸡蛋快速翻炒,放盐。美味好吃的香椿炒鸡蛋就做好了。
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