香椿芽的营养价值你知道吗?香椿芽鸡蛋饼,做法简单味道好

香椿气味特殊,含丰富的钙质、磷、钾、钠等微量元素。具有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃的功效

  1. 香椿芽

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2.只要香椿芽,丢掉老根。

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3.重要提示,香椿芽一定要焯水。

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4.切碎。

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5.鸡蛋入碗,加一小勺水,搅打均匀。

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6.将蛋液过滤一遍

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7.油锅烧热,下香椿牙,翻炒,油稍可以多一点。

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8.然后缓缓倒入鸡蛋液

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9.先利用小火煎至蛋液凝固,再开中火加热,让底部煎的焦黄。

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10.蛋饼翻个面,形状不变。

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11.稍微再煎一下,出锅。

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