早餐香椿煎饼这样做才好吃,教你一招,烙出来鲜嫩美味,营养健康


早餐香椿煎饼这样做才好吃,教你一招,烙出来鲜嫩美味,营养健康

昨天星期日,这一天老婆都有固定的会议,回到家里都已经是晚上十点以后了。自从她闹胃疼之后,我都会帮老婆送星期日晚上的便当,但是吃过晚餐的她,到了十点多回家,仍然会肚子有点饿,需要吃点小东西,这一次我就为他准备小一号的香椿煎饼,刚好满足了味蕾,又不会吃太饱。老婆和我都觉得很容易做的香椿煎饼,却是香到天外天去了!这样说一点也不夸张喔!

大家还记得榨菜香椿汤面吗?这星期二我家又吃了一次,做法略有不同,但是一样超级好吃,老婆又再度呼喊:『好吃!好吃!真是好吃!』我心里也再度对新鲜香椿叶无限推崇,因为现在的我,可以充分理解老婆想吃香椿的心情。多做些,放冰箱慢慢吃。之前买的香椿叶还有剩,得想个法子把它用完。早餐香椿煎饼这样做才好吃,教你一招,烙出来鲜嫩美味,营养健康!

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香椿煎饼

约10个比巴掌大些的煎饼所需材料:

中筋面粉450~500公克、滚水200c.c.、冷水100c.c.。

调味:

香椿酱2~3大匙(带少许酱汁)、新鲜香椿叶(切末后约2大匙,真的买不到就......不要加也OK)。

做法:

面粉过筛到深锅里。

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一边加热水,一边以筷子搅拌,尽可能使所有面粉都拌到温热的状态。

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面粉结成片状是正常的,没关系。

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加入冷水,双手将面团揉均匀、质地变得细软不粗糙。(面团还有点热热的呢~)

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盖上保鲜膜,静置半小时左右。(目的是让面团松弛。)

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将面团杆开,面皮厚度尽量均匀,而且不能杆破喔。(工作台上可事先洒点面粉防沾黏。)

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抹上香椿酱,撒上香椿叶末。

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将面团卷成成条;切成10~12等分。

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把切面朝上,以手掌平均施力按压小面团,再拿擀面棍稍稍杆均匀些。

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大家对于第一次揉面团做饼的人就不要太苛求啦。

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以裁好的保鲜膜隔开每一片香椿生饼,密封后收冷冻库保存,放十天半个月的没问题(不需事先退冰,直接放油锅以小火慢煎)。当然啦--现杆+现煎+现吃===>最好!

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