雍禾君之前說過脫髮其實是吃出來的，比如說吃太多的肥肉或者是外賣等等，也有發友會和我說我吃都不怎麼吃肥肉，可就是頭髮掉的控制不住，為什麼呢？
經過了解才發現雖然我們的發友不怎麼吃辛辣油膩的食物，但是他特別喜歡吃鹹的東西，而且常常日常吃飯的時候總是會自己單獨在菜裡多加一點鹽，說實話也是口味比較重了。
很多人會想鹽不就是我們的日常調味料嗎？吃多吃少真的會這麼影響自己的頭髮嗎？
其實吃的鹽太多不僅會影響我們的頭髮，還會影響我們的身體健康。
當我們的人體攝入的鹽量過高時，因為因為滲透壓的作用，身體組織的水分會減少，皮膚會變得比較乾燥，頭皮也不例外。所以吃鹽過多真的不利於頭髮健康生長。
此外，吃鹽多還會在某種程度上影響血液循環，引起一些組織水腫。
最嚴重的是我們吃鹽太多是會容易誘發高血壓的問題，我國是高血壓大國，和人們的高鹽飲食習慣有很大的關係。
我們每日食鹽攝入量是6克，而實際上國內大部分地區都遠超這個量，食鹽過量的問題還是很嚴重的。
所以日常生活中一定要控制食鹽量！
希望我的分享能夠幫助到大家，如果大家還有還有什麼關於脫髮植髮的問題可以隨時進我的主頁給我私信或者直接給我評論！
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