黑豆猪尾汤强筋壮骨、固精强腰、补阴益髓、改善腰酸背痛。
材料准备
做法
1、猪尾、杜仲、核桃、红枣、黑豆、枸杞。
2、黑豆洗净，提前一晚浸泡。
3、生姜去皮，切片。
4、猪尾洗净，切成小段。
5、猪尾焯水。
6、焯好水后捞起沥干。
7、取一锅水，放入猪尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、红枣、枸杞、姜片。
8、武火煮沸，转文火炖一个小时。
9、放适量盐调味即可食用。
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黑豆猪尾汤，好吃又营养的民间滋补汤，简单做法
黑豆猪尾汤强筋壮骨、固精强腰、补阴益髓、改善腰酸背痛。
1、猪尾、杜仲、核桃、红枣、黑豆、枸杞。
2、黑豆洗净，提前一晚浸泡。
3、生姜去皮，切片。
4、猪尾洗净，切成小段。
5、猪尾焯水。
6、焯好水后捞起沥干。
7、取一锅水，放入猪尾、杜仲、黑桃仁、黑豆、红枣、枸杞、姜片。
8、武火煮沸，转文火炖一个小时。
9、放适量盐调味即可食用。
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