Snow不是公主
您好！很高兴能回答您的问题！
《高路在线观点》
在职场上总被领导压榨，是很常见的一种职场潜规则。你首先要弄清楚，为什么领导压榨你，是你比较软弱好说话，还是你工作能力强领导比较信任你？你碍于面子，不敢反抗的原因是什么，是怕领导报复？还是想给领导留个好印象，为以后升迁打好基础？搞清楚这些问题，你就迎刃而解了。
一、为什么领导压榨你？
一般情况在职场上，领导经常压榨你，说明你还有利用价值，他看穿了你的性格或者心理活动，所以才会肆无忌惮的对你提要求，占你的劳动力和时间。个人觉得主要有以下两种情况。
A、你性格比较软弱，好拿捏？
很多人在工作单位都兢兢业业做事，比较实在，平时话少，就是大家所谓的“老实人”。这样的人领导会觉得性格比较懦弱，使唤起来比较简单，而且好把握和拿捏。像那些在单位比较激进或者强势的人，领导是肯定不会随意找他们做任何事情的，因为这些人不好把控和管理，领导也不会给自己找麻烦。
如果一再退让，领导就会继续加码工作，因为他觉得既然没有反对和异议，您就是能够接受这些工作强度的，所以安排工作任务的时候可能就会优先考虑。俗话说的：柿子拿软的捏，就是这个道理。
但是我觉得这样的人，领导也不会让他吃亏，会在其他方面给予照顾或者好处。我在工作中也经常遇到这种情况，领导会安排一些看起来比较老实的人，帮忙做一些私事。但是领导会在其他方面给予一定的补助或者考虑，其实付出了还是有一定的回报的。
小结：如果是这种情况，你应该学会懂得适时的去拒绝，领导安排任务的时候找一些比较恰当的理由予以回绝，估计1~2次之后，领导就会明白你的意思，后续也不会轻易安排你额外的工作任务。
B、你工作能力很强，信任你？
职场中工作能力强的人，领导肯定会重点关注。一旦你获得他的信任，就会把很多认为重要的事情交给你来做，那么你的工作量肯定会比一般人增加很多，会有被压榨的感觉。因为无形中你要比一般人付出更多的时间和精力。
我在工作中也经常遇到这些情况，一些领导看中和赏识的人，领导会经常安排一些重要的工作和紧急的任务，可能我们都在休息或者吃宵夜，他还在办公室努力加班，这些情况在职场中很常见。
但是你的付出和回报肯定是成正比的。受到领导赏识和关注的人，领导会积极培养，有晋升和提拔的机会肯定也会优先考虑。
小结：如果是这种情况，你只有继续努力的工作，可以找机会和领导沟通，表达自己的想法和观点，获得领导更深层次的信任和理解。这样领导在安排任务的时候，可能也会考虑你的感受，不会肆无忌惮的安排你工作。
二、你为什么会碍于情面，不去反抗？
一般情况下，哪里有压迫，哪里就有反抗。但是你为什么会碍于情面没有反抗呢，说明你心里还是有顾忌，个人觉得主要有两个方面。
A、怕领导进行打击报复？
因为会觉得自己拒绝领导的工作安排，领导会记在心里，怀恨在心，在后面的工作中打击报复，给自己穿小鞋。这种情况在一些职场上也是存在的，因为有些领导确实会心胸比较狭窄。对待这样的人，还是不要轻易得罪他，可以调整策略，不要方面驳了领导的面子，可以适时找各种借口回绝。
B、想获取信任，为以后发展做好铺垫？
这种情况比较常见，因为想获得领导的信任和认可，肯定就要比其他人付出和努力更多，这也是一个打基础的过程。
只有努力的工作，让领导什么事情都想着你，离不开你，你在他心中的位置才会更加重要和稳固。一旦有好的机会或者晋升位置，领导肯定会优先考虑，予以重任。以上就是我的一些看法，希望能够帮助到您。关注我、点个赞，大家一起交流更多职场工作心得和体会。
高路在线
对于这个问题，我觉得可以先客观看待领导是否真的在压榨自己，现在有些人包括自己都挺容易去误解同事或者老板的意图，他可能真的是正常安排工作，但是自己误解了。
我们先来看下什么是压榨？
压榨的意思是指剥削和搜刮，在职场中，指的是本不该某员工职业范围内的事安排给他做，或者占用员工大部分休息时间等。
怎样客观看待自己是否被压榨？
1、先看一下领导安排的事是否在职责范围内，如果在职责范围内，那就不能称为压榨；
2、可以观察下同部门其他同等级同事的工作量，如果差太多，可以跟主管提出建议，重新分配一下工作量；
3、问下其他部门同事，他们主管是怎样安排工作的，如果对比发现你的岗位工作存在不合理的地方，可以跟主管提出。
如果真的确定就是故意压榨自己，提建议也没用，那么可以具体看几种情况：
1、在承受范围内，继续做下去，提高效率；并经常性做汇报，写周报，能让主管甚至老板看到你的工作量、工作进度及工作成果；以确保后面绩效考核的提升，或者升职加薪；
2、如果不在承受范围内，建议不要碍于情面，找主管开诚布公的谈一次，如果确实谈了后，或者没有谈的必要，那就可以开始考虑找下家了。要不然长期累积的心里不平衡总有一天会爆发。
希望对你有所帮助，谢谢！
芝晓
看了一下，提问者为专业人士，执业两年了。
您的职业是多好职业啊，真正的上流阶层的，随着你的资历晋升，多年后，别人要仰视你的，想想都美好。
你说总被领导压榨，不知道这种压榨是你做好的案子，别人享受成果的压榨？还是，为了跑案子，很多费力的工作让你做，他指挥就行的这类型压榨？或者，经常性要你端茶倒水等搞个人服务的那种的压榨？
首先，我个人认为，这些应该不叫压榨，这叫磨炼。
第一、你是专业人士，案子你来办，我不知道本业有什么规矩，是不是资深前辈要带新手的，挂帅一般都有资深专业人士来挂，你们是一个专业人士团队，同医院那种是否也一样，你做出成绩，你在里面也许会付出比资深专业人士更多的工作量，甚至更多基础性工作，但这些成果都是属于这个团队的，当然也属于你个人的，所以，你做的越多，你知道的也越多，你的领导就是这么过来的，所以，你干活干得多，这是你在团队的分工角色不一样决定的（当然也是领导决定的），你可以只捡现成的，恐怕对你长期发展不利吧，先苦后甜。
第二、如果有一些服务领导的工作，只要是力所能及，做旧做呗，偶尔卖个乖，让领导也记得记得你的好就行，我相信，领导不是傻瓜，傻瓜也做不了领导，你会说，我是来做事的，我有更正经的工作，不是来伺候人的，我们不能把这个当成伺候来看待，当成服务，今天，你服务好了领导，你就可以服务所有需要你的专业的人士（虽然要花钱，但起码崇高点吧）。
第三、每个公司的文化不一样，我想想每个律所的文化也不一样，但世间的“潜规则”都大体相同，只要这个“潜规则”不是违法的就行。
第四、通过领导给你的磨难，逐步成长自己，如果，有时委屈，背后哭一下就好，明天，还得继续面对工作和生活，将来的职业生涯也不一定的一帆风顺的，对比前路的荆棘，领导所谓的“压榨”就是大巫见小巫了。
你的职业是令人羡慕的职业，属于高端职业，前途无量，愿景可期！
希望能帮到你，如有不妥请评论。
希望我的回答能帮到你，如果喜欢，欢迎评论点赞加关注。
