燉鯽魚時,千萬不可直接燉,多加這1步,魚湯奶白,還沒有腥味

昨天回老家,正趕上水庫的水閘放水,叫著村裡的小夥伴帶上魚網,就去了水庫,用粘網逮了不少的野生魚,其中野生小鯽魚最多,我就拿了點小鯽魚回家,準備給家人做一道既有營養又好喝的鯽魚湯。

燉鯽魚時,千萬不可直接燉,多加這1步,魚湯奶白,還沒有腥味

說到這個鯽魚湯,有很多的小夥伴都是直接上鍋燉,其實這是不對的,燉之前先在鍋裡煎一下,煎至兩面金黃,再加熱水燉,這麼做出來的鯽魚湯看上去更有奶白色,喝起來還沒有腥味,

我對象說活了30年才知道鯽魚湯這樣做最有營養,不僅湯汁濃稠,魚肉吃起來還鮮美嫩滑。下面就看看我是怎麼燉的野生鯽魚湯吧!

【鯽魚湯】

食材:鯽魚、小蔥、生薑。

做法:

1、首先將鮮活的小鯽魚的魚鱗、魚鰓和內臟清除乾淨,然後加進去適量的高度白酒,給魚表面殺下菌。(因為這是自己在水庫逮的,所以殺下菌還是比較保險的!)

2、在用白酒給魚表面殺菌的時候,來準備下所需的配料,小蔥清洗乾淨,生薑切片備用,鍋中多加點油,開小火預熱,看到鍋中冒煙的時候將火關掉!

燉鯽魚時,千萬不可直接燉,多加這1步,魚湯奶白,還沒有腥味

3、待鍋中的油溫度降下來以後,再開小火,把浸泡過白酒的鯽魚放進去煎,煎至兩面金黃,最後把生薑和小蔥段放進去,加入足量的開水,(記住這裡一定要加開水,如果是涼水的話,做出來的鯽魚湯腥味會比較大!)

4、先用大火燉5分鐘,加上一勺白糖,可以讓魚湯喝起來鮮味更濃,然後蓋上鍋蓋調成小火再燉十五分鐘,最後撒上適量的鹽和蒜苗,就可以盛出裝盤,其餘增香的調料一律不加,這樣做出來的魚湯才是原汁原味!

燉鯽魚時,千萬不可直接燉,多加這1步,魚湯奶白,還沒有腥味

注意事項:

1、由於是野生的小鯽魚,所以在煎之前做好是給魚表面用高度白酒殺下菌,這樣吃著才放心!

2、因為我家用的是普通的鍋,所以先把油加熱,晾涼以後再開始煎魚,這樣煎魚的時候基本不會粘鍋。如果你家是不粘鍋的話,可以忽略這一步驟!

3、鯽魚煎好以後,加水的時候要注意一定要加熱水,如果你加的是涼水的話,會讓魚快速變涼,導致內部的腥味散發不出來,最後魚湯的腥味也會很濃!

4、加入熱水以後要開大火燉,這樣可以讓魚肉快速的煮熟,並且將裡面的腥味給逼出來,這個時候記住不要蓋鍋蓋,因為這個時候要讓熱氣散發出去,蓋上鍋蓋會讓熱氣又重新回到鍋裡,導致魚湯腥味重!

5、加白糖是為了讓魚湯喝起來鮮味更濃,如果家裡有糖尿病人就不要加白糖了。

燉鯽魚時,千萬不可直接燉,多加這1步,魚湯奶白,還沒有腥味

好了,以上就是我做鯽魚湯的過程,你學會了嗎?以後你在家做的時候可不要將魚直接燉了,一定要現在鍋中煎至兩面金黃再燉,這樣做出來的魚湯既沒有腥味還好喝!你對我這麼做的魚湯有什麼看法嗎?


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