10道春季誘人美食推薦,色香味俱,看了都流口水


在春天這個萬物復甦的美好季節裡,隱藏著許許多多清爽可口的時令美食。

今天就分享十道誘人的春季美食,色香味俱全,看了都流口水,喜歡的就點個贊吧!

10道春季誘人美食推薦,色香味俱,看了都流口水

第一道:菠菜塔

所需材料:菠菜一把,花生米50克,剁椒少許,蒜米適量,陳醋一勺,鹽適量,生抽15ml,白糖少許。

步驟1.水中加少許鹽和油,放入菠菜綽燙一下。綽燙後的菠菜撈出過涼水,並攥幹水分。

步驟2.花生米放入鍋中炒香炒熟。

步驟3.將炒熟的花生米裝入保鮮袋中,用擀麵杖壓碎。

步驟4.將菠菜切成小段,將花生碎倒入菠菜中拌勻。

步驟5.蒜切末,加入陳醋、鹽、糖、生抽調好汁兒。

步驟6.將拌好的菠菜裝入杯中,壓實。

步驟7.倒扣在盤中。面上裝飾上剁椒即可。

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第二道:山藥玉米炒雞丁

所需材料:山藥250克,玉米150克,雞胸肉250克,豆瓣醬1勺,砂糖少許,鹽適量。

步驟1.雞胸肉洗淨,去皮,切丁,並加入少許食用油拌勻。

步驟2.玉米洗乾淨,掰出玉米粒。

步驟3.山藥去皮切成小粒,並用少許清水泡浸以防變黑。

步驟4.熱鍋下油,油燒至六成熱時,加入雞丁。

步驟5.炒至變色後加入1茶匙砂糖,拌炒均勻。

步驟6.加入1茶匙豆瓣醬,翻炒均勻。

步驟7.加入山藥丁和玉米粒,繼續翻炒,炒至均勻,加入少許清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火。

步驟8.煮至收汁即可。

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第三道:蔥段燒豆腐

豆腐500克,大蔥100克,薑片15克,醬油10ml,蠔油15克,油適量。

步驟1.豆腐切成條備用。

步驟2.起鍋燒油,油熱下切好的豆腐煎制。

步驟3.把豆腐煎到微黃撈出。

步驟4.鍋中留底油下入薑片煸香,然後下入煎好的豆腐。

步驟6.把豆腐翻炒數下,然後下入大蔥炒勻。

步驟7.烹入醬油炒勻。鍋中再放入適量的蠔油用大火炒勻。

步驟8.炒勻後便可出鍋碼盤上桌食用。

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第四道:蘆筍炒肉片

所需材料:蘆筍半斤,瘦肉150克,大蒜幹辣椒適量,油、生抽、鹽、生粉適量。

步驟1.準備食材。瘦肉選的是嫩嫩的前胛瘦肉,蘆筍也要挑嫩的。

步驟2.瘦肉切片,加入花生油、生抽、生粉醃十五分鐘。

步驟3.水沸後,蘆筍入鍋,焯水後,撈出。

步驟4.熱鍋熱油,放入辣椒大蒜炒出香味,再加入醃好的瘦肉煸炒。

步驟5.瘦肉煸出香味後,倒入蘆筍,翻炒。

步驟6.翻炒時,加入適量的鹽和生抽,再不斷翻炒。

步驟7.翻炒均勻即可出鍋。

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第五道:紅燒排骨

所需材料:排骨330克,雞蛋3個,生抽5勺,白糖2大勺,黃酒2勺,薑片5片,香葉2片,桂皮一塊。

步驟1.把排骨冷水放進鍋裡焯水一下。煮沸之後撈出過涼水。清洗乾淨浮沫。

步驟2.煮了3個白煮蛋。一起紅燒。

步驟3.切幾片薑片。八角、香葉和桂皮都放一點兒

步驟4.起鍋加油加2大勺白糖。炒個糖色,中火慢慢兒熬。大概2分鐘。糖色就能熬好。不要熬糊了,會有點兒苦的。

步驟5.把排骨放進去油糖色裡面去裹上糖汁翻炒一下。

步驟6.加入大料,三個白煮蛋。再加入5勺生抽+2勺料酒。

步驟7.全部煮起來,加蓋子。慢慢兒燉一會兒。中小火燉個30分鐘左右。

步驟8.半個小時之後紅燒汁就會慢慢兒減少了。

步驟9.再煮一會汁就收好了,可以翻一下排骨。讓排骨每一個面都被鮮美的醬汁包裹著。看樣子差不多了就可以出鍋了。

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第六道:三汁燜雞翅

所需材料:洋蔥半個,胡蘿蔔1根,杏鮑菇1個,土豆1個,豆腐皮1張,大蒜半頭,蔥白2小段,番茄醬1大勺,耗油2勺,蜂蜜半勺,生抽1勺,啤酒半罐,黑胡椒少許,黃豆醬1勺,孜然粒2勺,料酒少許,食用油適量。

步驟1.雞翅洗淨,劃花刀,涼水下鍋,2勺料酒,一段蔥白大火煮開,煮一分鐘,開後一分鐘內撇去浮沫,倒出熱水,雞翅涼水沖洗乾淨(雞翅不放涼用冷水衝,是因為不喜歡吃肉太爛的雞翅),備用。

步驟2.準備配菜,蒜頭、洋蔥、蔥段放一起,杏鮑菇滾刀塊。

步驟3.土豆、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,豆腐皮切寬條、青椒切片。

步驟4.調料混合在一起,根據菜量可以同比例增減。(調料:番茄醬1大勺,蠔油2勺,蜂蜜半勺,生抽1勺,啤酒半罐,黑胡椒少許,黃豆醬1勺,孜然粒2勺,料酒少許)

步驟5.起鍋熱油,倒入洋蔥、蔥段、蒜頭翻炒一下。

步驟6.放胡蘿蔔土豆,炒至稍微變色。加入青椒、杏鮑菇翻勻加入青椒。

步驟7.面上碼上雞翅。刷上醬料,蓋蓋中火燜十分鐘。

步驟8.撒上香蔥末、芝麻即可。

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第七道:蜜汁杏鮑菇

所需材料:杏鮑菇4個,蠔油1勺,生抽1勺,老抽半勺,白糖1勺,鹽少量。

步驟1.杏鮑菇切成片,在正面切出網格紋路。

步驟2.準備好調料(1勺蠔油、1勺生抽、半勺老抽、少量鹽、1勺白糖、適量的水,攪拌均勻)

步驟3.起鍋燒油,爆香蒜蓉。

步驟4.再放杏鮑菇煎至兩面金黃,倒入調料繼續翻炒,汁收的差不多的時候,用水澱粉勾芡一下,就可以出鍋了。

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第八道:蜆肉炒韭菜

所需材料:蜆肉150克,韭菜250克,生薑一塊,紅辣椒半個,油適量,鹽適量,白酒幾滴,生抽適量。

步驟1.蜆肉用菜篩裝住,挑乾淨雜質(會有些水草什麼的)

步驟2.菜篩下面接一個盆子,盆子裝滿水,用手不停轉動蜆肉,把下面盆子的水換兩次就可以把蜆肉洗乾淨了,瀝水待用。

步驟3.熱油鍋,爆香薑絲。

步驟4.把瀝乾水分的蜆肉倒進鍋裡,大火翻炒,炒至蜆肉帶點微黃、幹身。

步驟5.韭菜清洗乾淨切小丁,瀝乾水分加入爆香的蜆肉中,灑幾滴白酒,繼續大火翻炒,太乾的可以灑點水進去。

步驟6.韭菜炒至斷生,放鹽、放生抽調味。

步驟7.把切成圈的紅辣椒加進去,翻炒幾下就可以關火裝碟了。

步驟8.吃的時候,我喜歡用勺子把蜆肉混進米飯裡面一起吃。


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第九道:香椿豬肉蛋餃

所需材料:香椿芽50g,雞蛋4個,豬肉末250g,香蔥2棵,料酒1湯匙,生抽2茶匙,澱粉1/2茶匙,白胡椒粉少許,鹽少許,油適量。

步驟1..香椿芽洗淨切碎,香蔥洗淨切碎;

步驟2.雞蛋打入大碗中攪散成蛋液,加入香椿芽碎和少許鹽攪勻;

步驟3.豬肉末放入碗中,加入料酒、生抽、澱粉、白胡椒粉、鹽和蔥花混合均勻;

步驟4.炒鍋燒熱放少許油,下肉末快速炒散,熟透後盛出;

步驟5.勺子放在爐火上燒熱,內部刷一層薄油,舀入適量香椿蛋液迅速轉動勺子,使之均勻的覆蓋內壁,蛋皮凝固定型後放入肉餡,將蛋皮對摺包裹肉餡,按壓一下邊緣封口即可。

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第十道:胡蘿蔔炒牛蒡

所需材料:胡蘿蔔半根,牛蒡很粗的半根,幹辣椒2根,白芝麻適量,生抽適量,鹽適量,麻油適量,料酒適量。

步驟1.胡蘿蔔去皮切成絲。牛蒡也切成絲。

步驟2.起鍋燒油,油熱下幹辣椒煸炒,在下牛蒡翻炒。

步驟3.加一點甜酒,生抽,鹽,加點水,把牛蒡炒到不是很硬,還有點脆。

步驟4.把胡蘿蔔加進去,加點麻油,糖,翻炒均勻。

步驟5.蓋上蓋子煮一分鐘。

步驟6.大火收汁,撒點白芝麻即可出鍋。

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