適合減肥的妹紙,低脂低熱量香菇蝦肉丸,操作真的非常簡單!

這道菜確實是非常適合嘴饞又怕長胖的妹紙了!

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需要食材:

香菇、蝦仁、胡蘿蔔、生抽、耗油、澱粉、胡椒粉

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操作步驟:

1.蝦仁和或蘿蔔剁碎了放入碗中(我的蝦仁不夠了,又加了一點裡脊肉),加入一勺生抽,一勺耗油,少許鹽,半勺黑胡椒粉,一勺澱粉拌勻

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2.香菇去蒂

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3.肉泥放在香菇上面

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4.上鍋蒸10分鐘

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5.蒸好以後把盤中的湯汁倒出,加入少許生抽和澱粉小火煮至濃稠,淋到香菇上即可

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