春天正當季,用它拌餡兒做蒸餃,味道簡直太好了,全家老小都愛吃

很多人都喜歡吃韭菜餡的餃子。春天的韭菜在一年四季中營養最佳,用春天的韭菜拌餡兒做蒸餃,鮮香撲鼻,味道簡直太好了。一蒸一大鍋,全家老小都愛吃。做蒸餃前,我會先把韭菜洗乾淨,晾乾水份,要想韭菜不出水,這個步驟非常重要。我會在韭菜餡中加入豬肉,木耳和蝦皮,這樣拌出的餡口感更好。蒸好上桌之後,夾一個放在嘴裡,味道鮮上加鮮,讓人回味無窮。你還可以把包好的餃子放入冰箱中冷凍兩小時,再裝入保鮮袋中冷凍保存。之後隨吃隨取,非常方便。

韭菜蒸餃

春天正當季,用它拌餡兒做蒸餃,味道簡直太好了,全家老小都愛吃

By 心隨彧動

配料:

豬肉 兩斤、餃子皮 兩斤、雞蛋 兩個、韭菜 350克、木耳(水發) 35克、蝦皮 20克、花生油 100克、精鹽 10克、生抽 40克、蠔油 20克、料酒 20克、十三香 1克、細香蔥 少許

烹飪步驟:

1.首先將豬肉去皮洗淨切塊,放入絞肉機中打成肉末

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2.肉末放入一個大碗中,磕入兩個雞蛋順著一個方向攪拌至起勁

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3.放入鹽、生抽、蠔油、料酒,順著一個方向攪拌至起勁,靜置片刻

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4.放入蔥花、十三香,潑入一勺熱油激出香味,再次拌勻

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5.韭菜提前洗淨,控幹水份,切小粒

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6.木耳提前用溫水泡發,洗淨,下鍋焯水一分鐘,撈起過涼,擠幹水份,放入絞肉機中打碎

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7.蝦皮挑一下雜物,再放入密孔的菜籃子中沖洗乾淨,擠幹水份

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8.把肉末倒入一個較大的容器中,放入韭菜、木耳、蝦皮,再倒入20克花生油,攪拌均勻

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9.一碗香噴噴的韭菜餡就調好了

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10.拿出準備好的餃子皮,取一張放在手中,邊緣蘸上少許清水,放入一勺韭菜餡包好

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11.依次包完全部

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12.取一份餃子,放入蒸籠中,大火蒸十分鐘,燜一分鐘,即可出鍋

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13.調上一份蘸汁,美美的享用吧!

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烹飪小貼士:

在韭菜和豬肉餡中加入黑木耳和蝦皮,營養更全面。黑木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的7倍多。常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。蝦皮是由毛蝦加工製成,含有豐富的蛋白質和礦物質,特別是鈣的含量非常豐富。在老人小孩的菜中放一些蝦皮,可以補鈣,還可以提高食慾和增強體質,是物美價廉的好食材。豬肉最好選擇3分肥7分瘦的前腿肉,口感最好。也可以根據自己的喜好選擇裡脊肉或者五花肉攪餡,帶些肥肉會更好吃。.

餃子你喜歡怎麼吃?煮,蒸還是煎?

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