春天多給孩子做這零食吃,香甜軟糯不粘牙,一週做3次,太好吃了

說起紅豆,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種食物,平日裡大家都喜歡用紅豆熬粥喝,或者是做點小餅吃,這兩種做法太家常了,不如把紅豆換一種吃法,將它做成小零食,吃起來香甜軟糯餓,而且還不粘牙,給孩子們吃起來營養又健康!因為裡面不放各種添加劑,只要是家裡有紅豆、糯米粉和白糖,幾步就端上桌!紅豆別再熬粥了,教你做零食,香甜可口,軟糯勁道不粘牙,特好吃!

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春天多給孩子做這零食吃,香甜軟糯不粘牙,一週做3次,太好吃了!最近這段時間,孩子們一直都在家上網課,天天都喊著要吃各種各樣的零食,我想各位家長都知道,在外面買的零食,裡面有很多的添加劑,雖然買的零食,口感都是不錯的,但是吃起來一點都不健康!不如自己在家做點吃,最近我學會用紅豆做零食了,吃起來不僅有紅豆的香味,而且又甜又軟糯,當成小零食,特適合孩子們的胃口!

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這道紅豆糕的做法很簡單,裡面不放一滴油,只需要上鍋蒸一蒸,這樣做出來的紅豆糕,口感十分棒!沒有那麼多繁瑣的步驟,把食材都準備齊全,然後上鍋蒸熟,這樣一份香甜軟糯的紅豆糕就做好了,喜歡這道紅豆糕的話,抓緊看看步驟學習一下吧!

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準備紅豆200克,先放在水中淘洗乾淨,再加上清水浸泡一晚上,第二天早上,就會發現紅豆變得很膨脹。在蒸籠裡鋪上一層籠布,把紅豆倒在裡面,然後熱水上鍋蒸熟了。把蒸熟的紅豆倒在一個大碗中,加上50克白糖,35克糯米粉,25克麵粉攪拌均勻,讓紅豆均勻裹上一層乾粉,再加上55毫升開水攪拌一下,只要是攪拌成糊狀即可(麵粉和水的比例,根據個人的實際情況決定)。

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下面在平底盤裡鋪上一層油紙,把紅豆放進去,用鏟子把表面抹平壓緊實,然後熱水上鍋蒸25分鐘,時間到出鍋,先晾一會,用小刀在盤子的邊緣部分劃一圈,倒扣在案板上,撕下油紙,再切成小塊即可。

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【需要注意的地方】:

第一:先把紅豆放在水中浸泡一晚上,第二天紅豆就變得很膨脹,然後上鍋蒸的過程中,會縮短上鍋蒸的時間。

第二:在紅豆里加上白糖、麵粉和糯米粉,充分的攪拌均勻,讓紅豆均勻裹上一層乾粉,再加上點清水,攪拌成黏稠的狀態即可(裡面白糖的量,根據個人的口味決定,喜歡吃甜的話,就多放點白糖,我的這個比例,適合大眾口味)。

第三:在模具裡鋪上一層油紙,再把紅豆放進去,把表面壓緊實抹平,然後上鍋蒸熟即可。


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