生活中處處存在心理學，心理學常識可以讓你的生活更加簡單、更加快樂和幸福。
①【為何我們越是戀越難愛】心理學家研究發現，隨著年長個人經歷複雜化，人們傾向於粉飾以往的戀愛回憶，只把美好的越來越多地保留，形成了對當下情感經歷強烈的對比效果。比較的結果大多使人感覺對當下的失望和對以往更多的留戀，每次比較都是對回憶的再次提純過程。這是戀愛過程中阻礙幸福的自惑心理。
②【心理技巧：想減肥?先換個小碗】你的食量確實與容器大小有關。研究發現，如果加大一份意大利快餐面分量，人們食量也會隨之變大。雖然這些人吃了更多的東西，飽的感覺卻和分量增加之前沒有什麼差別。提供食物越多，食客們感到飽的時間就越晚。嗯，把“換個小碗”加入到你減肥計劃裡面去吧!
③【心理常識：鬧鐘有害健康】人在深度睡眠中突然被鬧鐘叫醒，會引起身體保護性的條件反射，體內腎上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收縮壓升高，長期受到這種刺激，很可能導致一系列睡眠問題，甚至引發高血壓。建議：鬧鐘距頭 1米遠，手機不要當鬧鐘，養成好的睡眠習慣睡得自然醒。
④【內心變強大的10貼士】1.生氣的時候不要作任何決定 2.學會禮貌而靈活地說“不” 3.不要怕說“我不知道” 4.多看看別人的眼睛 5.經常說“謝謝” 6.用你希望別人對待你的方式去對待別人 7.結交新朋友、鞏固老朋友 8.保守秘密 9.及時承認自己的，錯誤 10.對壞話要充耳不聞。
⑤【地球被調成震動模式?】四川地震了，海地、智利、雲南、日本地震了……地球被調到了震動模式?其實地震的數據沒有變化，變的是新聞的易得性。每年死於閃電的人多，還是龍捲風的人多?你一定回答龍捲風，因為每年都有大量的新聞報道，但數據卻相反。不要被易得性直覺騙了。2012不會來！
⑥ 【幸福在每個生活細節】8點起，12點睡;每天至少翻5頁書，跑30分鐘步，對1個陌生人微笑，讚美1個人，說1句我愛你;每週至少做1次愛;每月至少有1個進步;每半年旅行1次;每年看1次牙醫，做1次體檢;至少有1人值得深愛;至少有1個愛好讓你契而不捨;至少有1個夢想變成現實;至少有5個電話可在深夜打擾。
⑦【心理技巧：情話對著左耳說更有效!!】美國薩姆休斯敦州立大學研究人員的一項最新研究發現，對著愛人的左耳甜言蜜語更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀思維，對情感類體驗更為敏銳。(via@博曼心理)
⑧【你喜歡聽什麼音樂?】劍橋大學心理學家倫特弗勞發現：1、爵士樂發燒友想象力豐富、天性友好。2、古典音樂者安靜、友好、責任心強、沉悶。3、搖滾樂迷沒責任感且情緒不穩定。5、流行音樂者傳統、善社交。6、饒舌音樂者有運動天賦、自尊心強但缺乏紀律性。7、電子音樂迷則有一點神經過敏。
⑨【是什麼偷走了我們的快樂】1、缺乏信仰。2、總是比較。3、對美好事物不感動。4、不懂施捨。5、不知足。6、焦慮。7、壓力大，標準高。8、不敢堅持做自己。9、得失心強。10、單調與規律。11、活得太閒或太忙。12、過分追求無益的快樂。13、過分向外追求快樂，而不是內心。14、情感受困。15.心靈封閉。
【建立人脈的10大潛規則】1、想釣到魚，就要像魚那樣思考;2、不要總顯示比別人聰明;3、讓對方作主角，自己甘願做配角;4、目中無人，讓你一敗塗地;5、常與人爭辯，你永難贏;6、鋒芒太露，下場不好;7、刺蝟原則-保持適當距離;8、樹一個敵，等於立一堵牆;9、謙虛不虛偽，不苛求完美;10、失言不如無言。
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