心理服務在我國尚處於起步階段，不規範或不專業的情況時有發生，因此，很多人即使明白自己需要求助專業人員，也遲遲不敢求助。
在生活、學習、事業當中總會出現一些讓內心非常痛苦、焦慮的問題，嚴重的可能給心理健康帶來巨大危害。如果平時總感覺內心特別痛苦，那麼有什麼好的方法可以緩解呢?心理諮詢就是一個非常好的方法。在下面情況下做心理諮詢較為合適？
1.過較大的現實刺激事件發生，並且造成主觀感受不舒服，持續時間在2個月左右或以上。
2.正常的社會生活產生了一定的困擾。比如，情緒變化大，容易與愛人或朋友發生衝突，影響工作效率與質量等學習工作和人際關係等方面受影響。
3.感到自己心理出了問題，但又說不清，或者理性上知道問題在哪裡，但就是無法走出來。
4.有嘗試過閱讀相關書籍文章，也嘗試過向親友求助，但親人和朋友也沒辦法給予有力的支持。
5．雖然沒有以上這些情況，但是渴望瞭解自己、改變自己，成為一個更加人格完整、健康有力的人。
當你生活和工作中出現上述情況，符合2條或2條以上，有求助諮詢師的意願時，你就可以選擇進行心理諮詢了。
諮詢師主要是通過言語、表情、肢體語言、或沙盤、繪畫、催眠、意向對話等方式幫助來訪者更多地理解和探索自己，幫助來訪者使用自己的力量選擇自己解決問題的方式。比如：幫助來訪者建立良好的人際關係、深化自我認識、糾正錯誤認知、學會接納事實、增加心理自由度、解決內心衝突、構建更健康的行為模式、塑造良好的個性特徵、形成更健康的思維模式等等。
所以，心理諮詢師必須經過專業和系統的培訓，掌握心理學相關理論知識和相關專業技能才能幫助來訪者解決心理方面的問題。
註冊國際心理諮詢師考試（CIPC）考試條件有哪些？
ACI自從登陸中國以來，得到了中國各級政府機構和市場的廣泛認可和歡迎，填補了中國企業管理人員國際職業資格認證體系的空白，ACI在中國目前培養了數萬名各行各業的精英，覆蓋到中國絕大多數省市。
證書採用全國統一考試時間，學員完成全課時培訓及考前輔導後，即可向培訓機構申請考試。由培訓機構統計後向ACI國際認證中國總部申請考試時間。
報考條件：
註冊國際心理諮詢師（CIPC），具備以下條件之一者。
1、具有心理學、教育學、醫學專業大專及以上學歷，完成 ACI 心理諮詢師規定培訓課程。
2、具有其他專業本科以上學歷，完成 ACI 心理諮詢師規定培訓課程。
3、取得國家心理諮詢師三級證書，完成 ACI 心理諮詢師規定培訓課程。
考試方式如下：
註冊國際心理諮詢師的考試分為客觀題和主觀題，採用機考或筆試方式。
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