春天的菠菜要多吃,自帶甜頭不炒不煮,蒸一鍋窩窩團,鬆軟又好吃

記得看過個小品有句:“暗送秋波”,解釋為:“秋天的菠菜。”聽完後把自己笑的不行了。

其實菠菜分為春菠菜,夏菠菜,冬菠菜,根據季節播種的時間來定,在農村老家地裡種的露天菠菜,大多秋天播種,經過霜降節氣再吃,使菠菜的甜味更甚一籌,隨著生活水平的提高,什麼時候都能吃到,唯一不同就是價格的變化,菠菜也成為了必需的蔬菜,其實自己更喜歡吃春天的菠菜,這時侯的菠菜自帶甜頭,不那麼發澀也不苦,不管涼拌,清炒,下湯,燉都能用的上,怎吃也不膩。


春天的菠菜要多吃,自帶甜頭不炒不煮,蒸一鍋窩窩團,鬆軟又好吃


每年的春天,我家的菠菜吃的最勤,再貴也要買1大把,隔三差五來頓,還能給腸胃來個“大掃除”,而今天我分享給大家的這種做法,估計大多人沒吃過,不用加1滴水,蒸滿滿1大鍋窩窩團,個個鬆軟,咬一口鮮香不發澀,自帶菠菜裡甜頭,蘸個蒜泥,一週吃5次都不覺得多。


春天的菠菜要多吃,自帶甜頭不炒不煮,蒸一鍋窩窩團,鬆軟又好吃


——【所需食材】——

菠菜500克,普通麵粉300克,鹽3克,植物油15克。

——【製作步驟】——

第一步:

菠菜擇淨,用流動的水沖洗乾淨,多洗幾遍,也可放入1匙鹽浸泡半小時去蟲卵,再衝洗乾淨瀝乾水份。


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第二步:

菠菜切碎,裡面加入植物油用手抓勻,使油包裹菠菜碎(菠菜的味更香甜,也可鎖住菠菜裡的一部分水份,蒸出來的窩窩更軟)。


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第三步:

加入1勺鹽再次抓勻入味,菠菜抓出汁。


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第四步:

全程不用1滴水,倒入麵粉揉成偏軟的菜麵糰,過程有點粘手,慢慢來,蓋上蓋子醒發20分鐘左右。


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第五步:

醒好後,手上沾層油,來做窩窩團,先整形成半圓球,底下用拇指撐出個圓洞即可。


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第六步:

窩窩團做好後碼上蒸籠屜,冷水上鍋,燒開後調中火蒸15分鐘左右關火,2分鐘後盛出即可。


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第七步:

調個香油蒜泥,咬一口窩窩團,蘸一下蒜泥,越吃越想吃,2、3個下肚都不覺得飽,你要覺得也不錯可以試試這種做法,覺對不會讓你失望的。


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——【結語】——

這個菠菜窩窩團好吃的關鍵在於:

1、不用1滴水揉麵,菠菜和麵粉的完全融合。

2、加入植物的是關鍵,去澀鎖住菠菜裡的部分水份,使窩窩團不止自帶菠菜的甜頭,還更香。



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