12.08 蒸菜 大人小孩都喜歡

蒜蓉蒸絲瓜

蒸菜 大人小孩都喜歡

食材:絲瓜2根、粉絲1把、蒜適量、剁辣椒適量、香蔥少許。

做法:

1、把粉絲提泡軟。

2、把蒜切成末然後和剁辣椒混合均勻。

3、將絲瓜去皮切成。

4、把泡好的粉絲放入碗底,再放上切好的絲瓜條

5、把剁辣椒和蒜末放在絲瓜上

6、開水上鍋,大火燒7分鐘。

7、蒸好後取出,趁熱淋上少許蒸魚豉油和香油,再撒上少許香蔥末即可上桌

肉末蒸冬瓜

蒸菜 大人小孩都喜歡

材料:冬瓜500克、豬肉100克、紅辣椒1段、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜1瓣、蠔油1湯匙、料酒1/2湯匙、生抽2湯匙、水澱粉適量、

做法:

1、將冬瓜去皮,去瓤,洗淨,大家挑選冬瓜時用手掂一下,分量重的水分足、肉厚瓤少,是好冬瓜,分量輕的肉質疏鬆、水分不足、瓜瓤較多

2、將冬瓜切成0.5釐米厚的片,切得薄厚要均勻些,放在盤內待用

3、將豬肉切成末,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片,紅辣椒去籽,切成末,紅辣椒沒有,不放也可以,起到點綴的作用

4、鍋加水燒開,將盛冬瓜的盤子放入,大火燒開,用中火隔水蒸10分鐘,將冬瓜蒸至變透明狀即可,到時間後將盤子取出,將冬瓜碼在盤內待用

5、鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片,爆香,再下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白

6、淋入生抽,料酒,將肉末翻炒上色,淋入半碗水,加入蠔油,少許鹽,燒開

7、淋入適量水澱粉勾芡,將湯汁加熱至粘稠,關火

港式蒸菜卷

蒸菜 大人小孩都喜歡

制皮:新鮮娃娃菜200克清洗乾淨,擺在托盤上入蒸箱大火蒸制2分鐘至熟透,取出晾涼。

制餡:

1、蝦仁50克去蝦線,入沸水汆熟備用。

2、鍋入底油燒熱,下入金針菇150克、幹香菇絲(泡發)50克、胡蘿蔔絲50克,大火迅速翻炒均勻,調入鹽3克、味精2克、雞精2克翻勻,盛出晾涼備用。

走菜流程:

1、取蒸好的娃娃菜平鋪在案板上,三片菜葉互相交疊為一組,放入適量炒好的菌絲和1個蝦仁,卷緊成菜卷。

2、蒸熟的娃娃菜葉鋪平,放入餡料

捲成菜卷:

1、將菜卷兩端修整齊,從中間一切為二,碼放入盤。然後放入蒸箱大火蒸5分鐘,取出後澆上炸蒜蓉,淋入海鮮汁,撒上香蔥圈、紅椒粒,澆入熱油20克,即可走菜。

2、修整齊,從中間一切為二

3、蒸制後澆上炸蒜蓉,淋熱油激香


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