06.01 做土豆不放肉也可以超好吃!下酒配飯兩相宜,你一定沒吃過的味道

做土豆不放肉也可以超好吃!下酒配飯兩相宜,你一定沒吃過的味道

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品,芹菜中含有豐富的揮發性芳香油,既能增進食慾、促進血液循環,還能起到醒腦提神的食療效用。土豆是我一直很喜歡吃的,一年四季季節都會買來做不同的口味,這兩樣都具有減肥功效的食物放在一起炒,味道還不錯的,做法簡單,很下飯的一款素菜,絕對下飯,比肉還好吃,偶爾變換口味還不錯,正在減肥的朋友們可以試一試今天嘗試一下,土豆炒芹菜。

做土豆不放肉也可以超好吃!下酒配飯兩相宜,你一定沒吃過的味道

土豆炒芹菜

食材:土豆1個、芹菜1把、蒜2粒、蔥1根,豆豉適量、鹽少許、生抽1勺。

做法:

1、食材備好。

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2、芹菜去根,洗淨,切成長段。

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3、土豆去皮洗淨後切成細條,放水中浸泡一會,洗淨澱粉。

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4、小蔥切成蔥花,蒜切成片,豆豉切碎備用。

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5、起鍋熱油,加入蔥蒜豆豉,炒出香味。

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6、加入土豆煸炒至半熟。(炒土豆條的時候可能會有些粘鍋,可適當淋一點水。)

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7、加入芹菜段一起炒勻。

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8、加鹽,生抽。

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9、大火翻炒均勻即可。

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10、炎炎夏日 那來一盤素菜吧 ,好吃又下飯。

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莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~

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