01.20 辣炒煙薰牛肉,幹鍋花菜,乾煸豆角,手撕茄子這幾道家常菜的做法

辣炒煙薰牛肉,乾鍋花菜,乾煸豆角,手撕茄子這幾道家常菜的做法

辣炒煙薰牛肉

材料:煙薰牛肉、青紅椒、香芹、生薑、雞精、鹽、油。

做法:

1、生薑切絲,青紅椒去籽去蒂切成小塊,香芹擇好斜切成寸段小段;

2、坐鍋燒開水,放入薑絲大火燒開後,下入整塊煙薰牛肉大火煮10分鐘撈出沖洗乾淨切成小條;

3、起鍋燒熱倒油,加入薑絲爆香後,倒入牛肉條大火爆炒至變色,下入香芹段和青紅辣椒塊快速翻炒至斷生;

4、最後調入適量生抽、鹽和雞精翻炒均勻後即可出鍋。

辣炒煙薰牛肉,乾鍋花菜,乾煸豆角,手撕茄子這幾道家常菜的做法

乾鍋花菜

食材:花菜一個;五花肉少許;幹辣椒4個;大蒜2瓣;青辣椒2個

做法

1、五花肉切片,花菜洗淨切開小朵,然後焯水撈出備用,辣椒切長段,大蒜切片。

2、熱鍋涼油,油三成熱,放入五花肉,慢慢焙出油。肉炒好後,加入紅幹辣椒和大蒜片翻炒。

3、加入花菜,青辣椒翻炒,由於花菜焯過水,所以炒的時間不易過長。待花菜邊緣略微有一點點焦加入一點老抽調色,一點糖和適量鹽和味精,出鍋即可。

辣炒煙薰牛肉,乾鍋花菜,乾煸豆角,手撕茄子這幾道家常菜的做法

乾煸豆角

食材:豇豆、肉末、幹辣椒段、花椒粒、芽菜、蒜、生薑、鹽、料酒、醬油、雞粉

做法:

1.將豆角洗淨折小段,肉末用料酒、生薑末拌勻醃上

2.蒜切片,生薑去皮切片

3.炒鍋放油,溫熱時下花椒粒爆出香味後,把花椒粒剷出不用

4.再放入肉末煸炒至微黃撈起備用

5.倒入幹辣椒段、蒜片、薑片炒出香味

6.加入豆角煸炒,中途加適量鹽再繼續煸炒,至豆角表面微黃收水

7.倒入芽菜末和肉末翻勻,加少許醬油、雞粉、蔥段調味後起鍋

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手撕茄子

做法

1、茄子洗乾淨去掉兩頭,切成均勻的長段

2、茄子放入蒸鍋中大火蒸10分鐘

3、搗蒜泥

4、蔥姜切末、小米椒切圈

5、生抽、醋、鹽、糖調汁兒

6、蒸好的茄子稍微冷卻後用手撕成長條擺在盤中

7、將調好的汁澆在茄子上,蔥花、薑末、蒜泥、小米椒放在茄子上面

8、鍋中紅油熱至八成時澆在茄子上,趁熱拌勻


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