03.06 東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

以前東北人的家裡,有兩樣東西不可缺少,一是酸菜缸,二是醃酸菜用的大石頭。貧苦人家如此,豪門富戶也如此。當年張作霖的大帥府配有七八口酸菜缸,可家人眾多,往往還是不夠吃。

即便現在,老百姓的生活條件改善了,冬天,你到東北人的餐桌上,即便有大魚大肉,酸菜還是一道必不可少的菜餚,可見東北人對於酸菜的喜愛程度。


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

酸菜,在東北人心目中的地位,堪比四川人對火鍋,陝西人對刀削麵,山東內地人對煎餅,廣東人對早茶……

尤其是冬天,什麼都比不上一大碗濃濃的酸菜汆白肉,切成細細的酸菜和大片的五花三層白肉放在一鍋,小火慢慢咕嘟,熬到那每一根酸菜絲兒上都沾了肉的油脂,亮晶晶的,賊有食慾!


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

酸菜,古稱菹,《周禮》中就有其大名。北魏的《齊民要術》,更是詳細介紹了我們的祖先用白菜(古稱菘)等原料醃漬酸菜的多種方法。東北不用說了,北京、河北、河南、山西、陝西、甘肅、寧夏、內蒙等地,都有酸菜香飄千家,恩澤萬戶。在中國版圖上,沿著古老的長城走向,我們甚至可以畫出一條寬廣的“酸菜帶”。如果算上南方喜食酸菜的眾多地域,這神奇的“酸菜帶”將延伸擴展,愈益壯觀。巍巍華夏,處處酸菜皆養人,養了古人養今人。


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

東北人為什麼愛吃酸菜

在東北,冬季是十分漫長的,這裡一年中超過三分之一的時間是在寒冷中度過的。在沒有大棚種植反季作物之前,冬季由於溫度太低的原因,任何植物都沒法在這麼嚴寒的情況下生存,當然,以前也沒有暖氣,儲存蔬菜也是十分困難的。

以前東北冬季的食材基本都是以肉類為主,漫長的冬季人們要想吃到青菜,想要補充維生素,怎麼辦?不知是誰發明了酸菜,“好好的白菜醃酸菜”,是由東北的特殊地理環境所致,是老百姓發明的一種冬儲大白菜的方法。冬天除了窖藏的土豆和大白菜之外,吃得最多的家常菜也就只有酸菜了。人間大多數好東西,都是由平凡的無名氏所為,或者獨創,或者前仆後繼,你添一瓢水,我加一把柴。光大於民眾,相忘於民眾。


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

酸菜怎麼做的

東北酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C,氨基酸,膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。

東北酸菜的做法很簡單,我們來看看步驟。


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

第一步

準備一個容器,比如罈子或者更大一點的缸都可以,但是不能使用鐵質的容器,因為鐵器容易生鏽,改變口感;


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第二步

把白菜洗淨,用開水焯下控幹,碼到缸裡,碼一層放點粒鹽,碼得結結實實;

第三步

第二天,加水到容器內,水要沒過白菜;


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東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

第四步

用石頭壓上白菜,防止白菜漂起,不要讓白菜露出水面,因為白菜在醃漬過程中暴露在空氣裡易腐爛。容器口用塑料膜封好,與空氣隔絕。在10-20度的溫度下靜置30天以上,溫度越高發酵時間越短;


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

第五步

隨時取出酸菜食用。


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東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

酸菜最高、最經典的表現形式,是燉,與肉在一起燉,用火鍋砂鍋,或普通鍋,俗稱酸菜白肉、酸菜火鍋,雅稱汆鍋、汆白肉。“汆(讀cuān)”,望文知義——入水,因此一定要有湯,往往是寬湯,幾口就喝見了底,算什麼豪爽。

現在酸菜的吃法很多,酸菜豬肉燉粉條,酸菜燉凍豆腐,酸菜燉魚,殺豬菜,酸菜水餃是東北人飯桌上不可少的美食。

如今東北酸菜早已實現了商品化生產,隨著網絡和物流的發展,無論在哪兒,都能吃上東北酸菜了,而且一年四季都有。然而,很多東北人感覺這些酸菜怎麼也沒有兒時母親親手醃的酸菜好吃,是因為那酸菜醃的是一種心情,度的是一段時光,品的是一種味道!

與其說酸菜是東北特色,不如說酸菜承載了東北一代人的記憶,一代人的童年。

吃酸菜是對家鄉味道的思念!更是解不開的鄉愁之結吧!


東北人為什麼愛吃酸菜,你知道酸菜是怎麼做的嗎?

翠花,上酸菜!


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