04.15 在家就能做出大廚級別的海鮮粥!

在家就能做出大廚級別的海鮮粥!

粥是我家早餐中出現頻率非常高的一道美食,也是日常生活中大家餐桌上經常出現的美食。喝粥不僅能滋補脾胃、清肺還能滋潤肌膚,同時粥是澱粉與水的充分結合,即充滿熱量,又有充足的水份,極易消化,同時也不會導致身體肥胖,從而成為生活中大家都喜愛的一道美食。

粥從食材的搭配上來講分很多種,比如:原味粥、雜糧粥、蔬菜粥、海鮮粥、水果粥、海鮮粥、肉粥等等,從口味上來講又分為甜粥、鹹粥和原味粥,平時給家人煮粥一般主要以原味為主,鹹味為輔,食材搭配上會根據季節性變化做些調整,例如,寒冷的季節可以加少許生薑驅寒,秋天用山藥煮粥補氣,讓看似一碗簡簡單單的粥變得更加營養和豐富。

粥煮得好不好喝,除了講究食材搭配外,還得把握好食材用量和煮的火候,幾個方面都掌握好才能煮出一碗好喝的粥。在此也給大家分享幾個小竅門:

1、浸泡:米下鍋前建議先用冷水浸泡15分鐘左右,讓米粒膨脹,可以節省煮粥時間,煮出來的粥也會更加軟乎

2、開水下鍋:可以節省煮粥的時候,同時不容易糊鍋

3、燜:第一次煮開鍋後,關火蓋蓋子燜,能加快米粒成熟的時間

4、火候:大火煮開後轉小火慢煮,小火慢煮出來的粥更香

5、攪拌:小火煮的過程中要多攪拌幾次,攪拌的過程中讓粥變得更加濃稠

6、食材分次下鍋:煮粥選擇的食材不同,下鍋的順序要不同,如果所有的食材都一起下鍋,很有可能大米還沒煮軟,有些食材已煮至融化,或者是不同食材在長時間的煮制過程中相互串味,吃不出食物本身的味道;

最近有好幾個朋友向我請教怎麼煮粥,藉此機會給大家分享一篇海鮮粥的詳細做法,這款粥也是我很喜歡吃的一款,往日做的時候沒有加鮑魚,這次特意添加了鮑魚,讓粥的味道變得更加鮮美。

準備食材:

大米半杯、糯米小半杯、鮑魚2個、鮮蝦6個、香菇1個、生薑1小塊、香蔥少許、清水2.5L左右、鹽適量、香油幾滴

製作方法:

1、準備好所需的各種食材

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2、大米、糯米混合在一起,用清水淘洗2~3次後加水浸泡備用

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3、煤氣灶開火,往鍋裡倒入提前準備好的水,水燒開後加入淘洗過的米

在家就能做出大廚級別的海鮮粥!

4、煮開鍋後關火,蓋上鍋蓋燜3~5分鐘,重新開火煮開鍋後再次關火蓋上蓋子燜3~5分鐘,再次開火,將火力調至最小慢慢煮,煮的過程中用勺子攪拌幾次

在家就能做出大廚級別的海鮮粥!

5、趁鍋裡煮粥的時間處理好其他食材:鮑魚用刷子刷乾淨,並從殼上取下鮑魚肉,再切成片,香菇切片備用,生薑切絲備用,蝦仁去殼蝦線清理乾淨備用,香蔥切碎備用

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6、等待大米煮至開花狀態

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7、將切好的生薑絲和香菇片放入鍋中一起煮

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8、煮5~8分鐘左右後放入蝦仁

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9、再往鍋中加入鮑魚

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10、煮開鍋後,撒上適量的鹽

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11、再繼續煮3~5分鐘

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12、關火,滴入幾滴香油燜片刻,撒上蔥花食用

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小貼士:

1、煮粥開水下鍋,採用燜煮的方式可以節省時間,同時還能讓粥更加濃稠

2、煮粥加少許糯米可以讓粥變得更加香滑和粘稠,不喜歡這種口感或家裡沒有糯米都可以不添加

3、煮粥的時間根據自己喜歡的濃稠口感調整時間

4、蝦仁和鮑魚下鍋後,儘量不要翻動,否則容易產生腥味


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