01.17 孩子發脾氣,父母吼叫、打罵都沒有?去情緒化管教,教你正確應對

小孩子時常會發脾氣,為了喜歡的玩具,為了引起父母的重視,為了發洩心中的不滿。

孩子發脾氣的時候,家長會怎麼做,是更大聲的吼回去,還是給予溫聲細語的安慰。

事實上,如何消解孩子的脾氣是一個大學問,而面對孩子的叫喊,父母回以吼叫和打罵是下下策,正確的做法是耐心安撫,而如何安撫,也是有大學問的。

首先要表達對孩子的安慰

表達安慰的方式有兩種,一種是給孩子肢體接觸,孩子跌倒了,抱一抱,溫暖的懷抱會讓孩子感覺到關愛,父母掌心的溫度,是讓孩子最舒服的溫度。

孩子發脾氣,父母吼叫、打罵都沒有?去情緒化管教,教你正確應對

我小的時候,從床上掉下來,嚇得想要大哭,媽媽趕緊撫摸我的頭,嘴裡還唸叨著:“摸摸毛,嚇不著。”我預備好的大嗓門就漸漸收回去了,當時以為是媽媽施了什麼神奇的咒語,現在看來這種做法還挺科學的。

第二種方法就是給孩子視線優勢,讓自己處於低處,坐著或者蹲著,儘量平視或者仰視孩子,讓孩子處在比較舒服的位置,這樣孩子就會漸漸放鬆,接受家長的安慰。

然後家長要表達對孩子的認同

這就要求家長能理解孩子的情緒,明確知道自己做了什麼事,或者是發生了什麼事,讓孩子產生了脾氣。然後再把發生的事,和孩子的情緒,清楚的敘述出來,表達對孩子的認同。

我剛剛沒有理你,你叫我我沒有回答,讓你很生氣。

剛剛那個小朋友跑過來,把你撞到了,他還沒有道歉,你現在很疼,又很不甘心。

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家長的認同能讓孩子的情緒漸漸穩定,並且正確認識到自己的情緒。孩子發脾氣的時候只是在進行宣洩,究竟是氣憤、厭惡還是委屈,孩子可能並不清楚,家長可以幫孩子認清。

在這個過程中,家長要儘量閉嘴,聽孩子說,孩子感受到家長的認同後,可能會開始抱怨,喋喋不休說個沒完,家長不要插嘴,也不要著急進行批評教育或是引導,耐心等孩子說完,孩子在抱怨的時候是聽不進去家長的教育的。

把問題反射給孩子

把問題返還給孩子,一是讓孩子知道家長接收到了他拋過來的問題,我的態度很端正,二是可以讓孩子自己思考一下自己到底為什麼發脾氣。

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還是上面那個情景,孩子叫媽媽,媽媽沒有回答,於是孩子開始發脾氣。這時候就按步驟的對孩子進行“去情緒化操作”,先順順孩子的背,進行肢體安撫,然後描述一下孩子的感受,表達對孩子的認同“媽媽剛剛沒有理你,你大聲叫我我沒有聽見,沒有回答你,你現在特別生氣對不對?”

然後孩子可能會開始他的長篇大論,在孩子不再念叨後,把問題再拋回給孩子,一定要注意措辭“嗯,我知道,我懂,要是我叫你你沒有理我的話,我也會很生氣,但是你剛剛不是自己玩的好好的嗎?”

這時候孩子的注意力會從“我在生氣”轉移到“我為什麼會生氣”上,然後回想事情發生的原因“我想讓你看看我畫的畫”或是別的什麼原因,這時候父母就可以把重點轉移到“這幅畫怎麼樣”上來,成功避免一場“母子對吼”。

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比吼叫、打罵更管用的“去情緒化操作”,輕鬆應對孩子發脾氣的難題。其實很多時候,父母不是不想好好教孩子,就是缺少像這樣的科學管教的知識儲備,這套《好媽媽勝過好老師》我推薦給各位家長讀一讀,幫助家長科學管教孩子。

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