育兒路上“罪與罰”
各位親人們，各位戰友們，您是否有過這樣的經歷？
小區遛娃兒，分享經驗，別人家孩子從生下來就天使一般，該吃吃該睡睡該玩玩，輔食順利，斷奶順利，睡整覺順利，上幼兒園順利，第二天撒歡兒奔命還要再去幼兒園。彷彿一切都是那麼順理成章。
默默地看看自己親生的卻是：
超級敏感，對環境的要求近乎苛刻，一丁點聲音都能受到驚嚇，一丁點動靜都可以讓她不安；哄睡過程就像兩萬五千里長徵，只要公主睡覺，我家立刻進入一級戰備，走路要走貓步，交流全靠比劃，咳嗽請憋回去；特別粘人，粘人到你把她放下來，她就拉響嚎哭警報“媽媽不要把我忘啦”；稍不如意就大哭大鬧，發脾氣扔東西，每每此時我如同走在崩潰的邊緣，我快死了，我這是從哪個星球弄了個熊孩子。
更可氣的是，每當你對著天使寶寶的媽媽抱怨，聲淚俱下地控訴，總是會受到迷之眼神，附帶讓你心碎的評價：
“你啊，就是太寵了，孩子不能這麼寵，你寵壞了。”
你就讓她哭，讓她哭到意識到哭解決不了問題，她自然就會睡覺了。意思是，首先你要冷酷，然後你的小孩就會乖了。面對一個一言不合就大哭大鬧，整天掛在身上吃奶的孩子，被折磨的跪地求饒，我也學著開展鐵腕政策，把她送進幼兒園，裡面都是一樣大的小朋友，而且那些孩子玩的瘋狂無比，老師說，你可以放心，有事我會給你打電話。我剛爬回家喘口氣，老師的電話就打來了，麻煩您來吧，她一直高頻率、高分貝哭個不停。
到幼兒園看到孩子的那一瞬間，我慫了，認栽。
“別哭了，別鬧了，我什麼都答應你。”
敲下這些文字的時候，我依舊可以慢慢回放，我前幾年在地獄煮沸的人生，依舊習慣自稱老奴，習慣不能偷懶，因為公主的眼睛實時監控。哪怕是現在，只要聽到小孩子的哭聲、發脾氣的歇斯底里，就如同聽見奴隸主的鞭子在我耳邊揮舞，內心緊張，渾身冒汗。
養育兜兜的日子，就是一個兜兜彰顯與眾不同個性的日子，她精力充沛，靈魂脆弱、情感細膩，她從出生到三歲基本以分鐘為單位重複著睡、醒、吃、哭、發脾氣，我一度懷疑，她的存在絕對不是為了帶來“愛與美”，而是帶來“罪與罰”。我不止一次地抱著她淚流滿面、懷疑人生。
當我筋疲力盡地去北京、上海尋醫問藥時，所有的大夫都沉著地說：沒關係，這是過敏娃的正常現象！
啥？啥？你說啥？
整的這些景兒又是因為過敏？
過敏就過敏唄，拿哭、拿歇斯底里折騰我幹啥？
實際上，過敏不僅僅屬於生理上的疾病，也會帶來情緒、認知發生偏差。當機體發生過敏反應時，會累及心臟，導致血管擴張、心跳加快、血壓降低、心臟負擔加重，突出症狀就是心律失常。一系列的過敏反應也喚醒兩個腦區，一個是用於“預警危險”的杏仁核，另一個是下丘腦——垂體——腎上腺軸，這是控制壓力激素皮質醇合成的神經軸。
過敏反應可能影響孩子的正常進食和睡眠質量，包括入睡困難、睡眠深度不夠、覺醒後疲勞等。由於缺少良好的睡眠，對於孩子的大腦，包括記憶力和心理活動有顯著的影響，進而影響認知功能。夜間睡眠不佳，白天在校學習、日常活動時就很難集中精力，導致學習效率、遊戲過程中的歡樂指數下降。兒童過敏還會引起孩子性格、行為的變化，如孩子脾氣暴躁、易怒、過分活躍或者自閉、不合群。
面對一個時不時爆炸、甚至自燃的孩子，那些不發燒就流點鼻涕，不流鼻涕就咳嗽，不咳嗽就晚上撓腿，不撓腿就整點喘息，不喘息就來點輸液後遺症肚子疼、頭疼……的日子其實挺好的，至少你可以給他吃點藥，能壓一會兒是一會兒，但是對著一個心理如此脆弱的孩子，你只能仰天長嘆：親生的，認了。並開啟了積極學習，尋求解決路徑的漫漫長路。
降龍十八掌——兒童心理學
養育的過程中，我發現壞脾氣、愛哭鬧的兜兜具備深厚內力，稍不如意就來個“一陽指”，登時，我就被炸得七葷八素；最崩潰的時候還運用內力催動劍氣，就像六脈神劍，殺傷力不亞於一顆原子彈。為了應對這顆隨時爆炸的無敵原子彈，我可謂是遍尋妙招，兒童心理學是我最先求助、也有效果的神功，好比降龍十八掌吧。
我自學了《兒童心理學》、《兒童心理學史》、《發展心理學》、《兒童個性發展與培養實驗研究》、《兒童心理學綱要》、《兒童心理學教學指導》並專門請教了兒童心理學的專家，瀏覽了《理解孩子的成長》、《孩子：挑戰》、《正面管教》、《創造性人格與兒童氣質》、《蒙臺梭利個性發展理論》、《幼兒心理健康教育》等專業的、或者暢銷的所有有關兒童心理學的書籍；同時關注了尹建莉、小巫等知名育兒專家的博客、公眾號。每天都拼盡全力掌握降龍十八掌的精髓，跟兜兜的暴躁、倔犟、怪癖、任性等壞脾氣作鬥爭。
學了這麼多專業的、暢銷的觀點，結合兜兜情況，因地制宜，當兜兜發脾氣、大哭大鬧的時候，採用瞭如下幾個步驟，臨陣往往超常發揮，往往敵強愈強：
壹蹲下來與兜兜平視，溫和但堅定的制止不良行為。（天知道，那一年，我經歷了什麼，我的膝蓋每晚需要熱敷），此步驟在最開始實行時候，我每每會有一種被孩子欺負的爬在頭上為所欲為的無力感，一定要堅持不懈，直到讓孩子安靜下來。
貳告訴兜兜我很理解她。這一步我最大的難點在於管理好自己的情緒和感受，在最初執行時候，都會“懷疑、憂慮、挫敗感滿腹”，但通常通過管理自己的情緒，也諒解自己為什麼會有這些感受，管理好自己的同時更好地引導孩子。對於我個人來說，學會如何管理“挫敗感、懷疑、憂慮”是一個自我成長的過程，這個過程也讓在生活中的其他領域受益。
叄引導孩子用更合理的方式去發洩情緒。發洩的基本原則是“不傷害自己，不妨礙他人”。發脾氣也好，哭鬧也好，都是孩子常見的一個表達與發洩情緒、身體不適的途徑。在此過程中，我時刻牢記兜兜的存在只是讓我有機會參與一個生命的成長，而不是一個我可以任意控制的物件，作為媽媽成功之處並非要時刻讓事情在掌握之中。
肆等兜兜情緒平息後，給予兜兜解釋自己行為的機會，並解釋自己為什麼當時沒有滿足他的要求。切記，這不是懲罰，不是強迫孩子認錯，也不是站在家長、站在權威的角度，指出孩子錯在那裡，而是給予雙方一個表達的機會。
每個兒童出生之初，首先必然處於一種精神的無序期，心理活動相對混亂，後來隨著年齡的增長，對世界的認知才逐步走向有序，也就是我們經常說的，小朋友是一張白紙來到這個世界，這個過程一如我們從黑暗處猛然走向光明，我們的眼睛需要適應一會兒才能看清楚世界，但是如果在你眼睛適應時期，別人就告訴你：你的眼睛有問題，請問你作何感想？
伍教會孩子用語言來表達需求和感受。所有的孩子只有不成熟，沒有所謂的犯錯誤，通過語言表達，通過溝通，建立孩子的心理秩序，從而使孩子在行為上具有自我把控力。哪怕兜兜做的不夠好，所提的要求很無厘頭，只要沒有生命和健康危險，沒有妨礙他人利益，我一般都儘量放手，滿足她的要求。
陸最關鍵也是貫穿始終的是不跟著發脾氣。在她發脾氣時，我咬碎後槽牙（我前幾天去牙科檢查，發現左下後槽牙有缺損。估計是那個時候咬碎的），不跟著發脾氣，堅決不用發脾氣對發脾氣。古人說得多好，“言傳不如身教”，這六個字無人不曉，但有多少人會以此為鏡，真正踐行身教？很多時候，大人習慣把自己的怒髮衝冠歸咎於孩子的孩子的行為太過分，不聽話。事實是，你脾氣越大，教育效果越差。
上述六步法有效果，但是兜兜只認可我來執行上述步驟，換成別人，統統無效，她會哭到不能自已、她會怒氣衝衝的扔東西。就像金庸小說中，只有蕭峰的義薄雲天，才能讓降龍十八掌，所向披靡，蕭峰之後的降龍十八掌戰鬥力明顯減弱。
所以，我減少了工作量、儘量在家陪孩子，用心理學中喚醒孩子潛在自制能力的方式，來緩解兜兜的脾氣暴躁、大哭大鬧的問題。對於愛發脾氣的孩子家長真的可以嘗試在日常生活中可以通過與孩子溝通，瞭解孩子的需要，關注孩子同同伴之間的交往的過程，用“最深的愛、最溫暖的接納、最溫柔的堅持”來逐步讓孩子明白家長的底線，從心裡接納孩子——不是愛哭愛鬧的就是熊孩子，他可能只是身體不舒服。
在“科學”標準指導下且沒有完全形成中醫正養育兒理念的那些日子裡（現在可能也沒形成哈），自己研究國內外過敏的論文、自己學習兒童心理學的初衷是因為沒有合適的人幫忙帶，也沒有現成的理論讓我借鑑，這個活兒給不出去只有自己扛下來了。當時對兜兜日常的記錄，洋洋灑灑寫了幾大本，純粹是我自己比較能掰。
調整身體舒適度：中醫正養
北京上海的求醫之路中遇到的一眾大咖都說，脾氣暴躁是過敏兒正常反應之後，我基本認定兜兜脾氣暴躁不是心理問題，只是身體的反應，我一直努力聯繫各地的醫生，希望通過與世界各地醫生、醫院的交流發現徹底解決兜兜壞脾氣的方式和方法。
平時依舊堅持反饋式餵養，依舊堅持72小時的觀察，依舊精確到分鐘的記錄兜兜的吃喝拉撒睡汗和情緒變化，依舊沒有放棄找醫緣，遇良醫的努力，依舊每天堅持帶孩子在外面瘋跑。
當時我除了堅持反饋式餵養，也學習了李辛老師的《兒童健康講記》，學了一些兒童健康與調理思路、內容，努力跳出單一學科的認知侷限，去認識、參與兜兜生命的成長、覺知自己的狀態。努力從心理-情感模式、精神特質、家庭環境、生活方式、父母的認知與精神狀態、教育文化的觀念與方法等角度安頓好身心，讓孩子更健康。
堅持反饋式餵養半年，多我驚奇地發現，記錄本中“情緒”那一欄，連續一週都是：
“兜兜上午很開心，沒有哭”、
“今天兜兜主動跟小區裡的小朋友一起踢球”、
“兜兜今天開心的大笑五分鐘”、
“我給兜兜穿衣服晚了，但是她很平靜的等待，沒有發脾氣”、
“8：45分出門，兜兜很愉快地接受了一條跟她預想不一樣的裙子”。
沒錯，中醫正養是我一直尋覓的太極神功，四兩撥千斤，以柔克剛，剛柔並濟，不在於殺傷力，而在於身體的利用和對生命的感悟，天地陰陽，相生相剋。
從此之後，兜兜不再粘人、不再歇斯底里，不再亂髮脾氣，勇敢地跟小朋友奔跑、遊戲。雖然還是靈魂脆弱，做不到寵辱不驚，閒看庭前花開花落，但已經不再天天掛在我身上，哭到要背過氣去，雖然偶有梨花帶雨的挑戰，但絕不是讓我生無可戀，對於體力、耐力、心理承受能力上的要求確實是很少很少了，所以讓我有充分的氣力去欣賞、感受兜兜帶給我的愛。
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