氣質是什麼，氣質是一個人由內到外散發獨特的味道，也是一個人區分他人重要特徵。
有氣質的女人往往在人群中脫穎而出，更容易獲得他人關注與喜愛。
往往而言，決定一個女人氣質的，從來都不是長相，而是這三個習慣：
心理學：氣質
1、刻在骨子裡的自信：找到屬於自己獨一無二
真正有氣質的女孩都是骨子裡帶有自信的。
這種自信不是一種張揚，而是發現自己，接納自己，肯定自己。
知道自己具有獨一無二的美麗，最終活出自己想要的人生。
奧黛麗赫本出名前，之前流行的美女風格是豐滿氣質的女人。
而奧黛麗瘦削，平胸，幾乎是不符合主流風範。
但是奧黛麗站在人群中，昂首挺胸，她的清純自然，有一股傲然之氣。
她個人整體所彰顯的氣質一下子就吸引他人。
赫本的這股天然自信是發自內在的，她知道自己優勢是什麼，她才會走出屬於自己的路。
每個人都有屬於自己的氣質，氣質其實是有很多種，有活潑大氣的；有清秀靈動的；也有韻味深長的。
氣質並不是追求同一種風格，而是力求綻放自己專屬氣質與味道。
一個有氣質的女人定然是深深的知道如何表現出自己的美，她綻放自己更多是追求自我生命一種體驗。
就像赫本最喜歡露出的是自己鎖骨，因為鎖骨讓她看起來更為精緻動人。
她的自信不是基於別人，而是基於內在對自我的認同。
她在人群中，從不懼怕他人眼光，敢於大大方方將自己的美展現出來。
從而做到揚長避短，讓更多人加深對她的印象。
2、持續學習：內在有涵養的人
氣質女人具備的第二個好習慣是持續學習。
女人的漂亮有時是一時的，但是永久的漂亮必然離不開內在的涵養。
有涵養的女人就像一本永遠讀不膩的書，常看常新。
總是會給人喜出意外之感。
我身邊有一個氣質女神，她不是五官長得很漂亮。
但是你發現跟她聊天，特別豐富，她總是給予你多層次的啟發。
讓你看到不同的世界與視野，很多人都深深被她所吸引。
這種吸引不是外在的，而是因為她內在的豐富，讓她的身體與表情都特別富有靈動感。
她常喜歡說一句話，我們每個人其實都是通過感受增強自我生命的豐富性。
無論是在哪裡，增強自我人生體驗感，培育我們多元看事物的能力。
不做作，都是形成自我氣質關鍵，也能讓我們人生充滿更多的遐想與彈性。
3、得體的禮儀：有教養是氣質根本體現
氣質女人具備的第三個好習慣是得體的禮儀。
為什麼我們需要禮儀，禮儀是一種文化的沉澱，也是內心靈魂高貴的表現。
有氣質的女人深知禮儀對人的重要性，因為他是內在涵養的體現。
巴黎最後一個王后，瑪麗.安託瓦內特在快要上邢臺前不小心踩到了劊子手的腳，
她馬上跟劊子手道歉，真是對不起，我不是有意的。
她的這一行為讓無數的人肅然起敬。
有氣質的女人一定是懂得深深關懷與體貼他人的。
她們對待他人是發自內心的平等與尊重，而不會以貧富與職位論英雄。
他們對待他人的態度不是關乎外在的，而是關乎內在自己的。
倉央嘉措曾說，我以為別人尊重我，是因為我很優秀。
慢慢的我明白了，別人尊重我，是因為別人很優秀；
優秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。
其次，真正有氣質的女人也是深深懂得剋制自我的慾望與節制自己的人生。
所謂喜歡是放肆，愛是剋制，因為剋制往往能讓我們精神世界有更高的境界。
好的人生必然是剋制與知足常樂的，不懂得剋制，根本無法獲得真正意義上的幸福。
所以真正成為一名有氣質的人，其實更重要是去發現自我，找到自己獨一無二美；
其次持續學習，增強內在的豐富與感受，以更多元的視角感知人生；
第三個方面則是用得體的禮儀對待他人，讓他人感覺到舒服而不是咄咄逼人
這是有氣質的女人最大教養與根本。
最後願更多的人成為有氣質的女人，因為這意味著你在綻放你的美。
作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。
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