08.20 《粉蒸肉》的美味做法,有肥有瘦,糯而清香,酥而爽口,回味無窮


《粉蒸肉》的美味做法,有肥有瘦,糯而清香,酥而爽口,回味無窮

食材:五花肉500克、蓮藕250克

輔料:稻米75克

調料:甜麵醬20克、白砂糖3克、胡椒粉1克、黃酒10克、桂皮3克、八角2克、小蔥5克、丁香2克、姜2克、鹽4克、味精2克、醬油15克、腐乳汁20克

《粉蒸肉》的美味做法,有肥有瘦,糯而清香,酥而爽口,回味無窮

製作流程:

1.將豬肉切成4釐米長,2.5釐米寬,1釐米厚的長條,用布搌幹水分盛缽中

2.搌幹水分的豬肉加精鹽,醬油、甜麵醬、腐乳汁、薑末、黃酒、味精、白糖一起拌勻,醃漬5分鐘

3.將稻米下鐵鍋中置微火上炒5分鐘,至成黃色時,加桂皮、丁香、八角再炒3分鐘起鍋

4.炒好的稻米磨成魚籽大小的粉粒,製成五香米粉

5.老藕刮洗乾淨,去掉藕節,切成3釐米長、1釐米粗的條

6.藕條內加精鹽、五香粉25克拌勻,放入缽內入味

7.將醃漬好的豬肉用五香粉再拌勻

8.將拌勻的五香粉的豬肉,皮貼碗底,整齊地碼在碗內,兩邊鑲肉條

9.盛豬肉的碗與盛藕的缽一起放入籠屜內,用旺火蒸1小時取出

10.先將蒸藕放入盤內墊底,然後將蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、蔥花即成。

《粉蒸肉》的美味做法,有肥有瘦,糯而清香,酥而爽口,回味無窮

注意事項:

1.豬肉醃漬時必須先瀝乾肉面水分,加鹽3克和其它調料,使味滲透肉內。

2.米粉磨成粟米粒狀即可,藕內用1克精鹽調拌,肉要蒸到熟爛吐油。

3.不同地域選擇的配菜有差異,可以採用紅薯、南瓜、蓮藕、芋頭、青豆等。


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