今天我教大家制作一道快手美食——三明治。自己做的三明治口味恰當、營養豐富、乾淨衛生，最適合帶寶寶外出踏青時食用。大家快來試著做一做吧，真的非常簡單，10分鐘就能搞定哦~
主要食材
午餐肉4片，吐司9片，奶酪片3片，雞蛋3個，番茄1個，生菜1棵，番茄醬適量。
具體步驟
1.將番茄洗淨切片，備用。
2.用小火把雞蛋煎好，備用。
3.將吐司邊切掉，備用。
4.取一塊吐司片，在上面放奶酪片和午餐肉。
5.再放上番茄片，均勻擠上一些沙律醬。
6.放入一片生菜，再均勻的擠上一些番茄醬。
7.用第二塊吐司片蓋住。
8.在第二塊吐司片上放一片生菜葉和煎好的雞蛋。
9.蓋上第三塊吐司片。
10.用油紙將三明治包好，再用繩子綁緊即可。
注意事項
1.沙律醬可以換成千島醬、花生醬等，根據寶寶的喜歡的口味來就好。
2.大家可以根據自己的喜好自由搭配疊放方式，以上疊放方式僅供參考。
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