紅薯糯米棒是一道美味可口的小吃,用蒸熟的紅薯泥和糯米粉和勻,做成寬條狀,然後放進烤箱製作而成,口感軟糯微甜,香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,還有養顏減肥的功效。
食材準備
番薯400克
奶粉40克
白糖40克
糯米粉220克
牛奶70毫升
白芝麻適量
紅薯糯米棒的烹飪過程
1. 番薯去皮洗淨切成滾刀塊放上蒸鍋,蒸25分鐘。
2. 鍋內放入蒸熟的番薯進行攪打10秒,或者用勺子按壓攪成番薯末。
3. 再加入40克奶粉、40克白糖、220克糯米粉。
4. 然後倒入70毫升牛奶,揉成麵糰。
5. 再把麵糰放進保鮮袋裡,擀成長方形的厚面片。
6. 將面片切成寬條,再搓成圓潤的棒狀。
7. 最後在表面噴一層水,在白芝麻上裹一圈,再滾一滾,讓白芝麻粘實。
8. 烤箱160℃預熱1 0分鐘,烤盤上鋪張硅油紙,把糯米棒放在烤盤上,160度烤箱中層烤20分鐘即可。
9. 出爐裝盤,紅薯糯米棒大功告成!
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