09.22 這款麵點比包子簡單,比餃子過癮,捲一捲,蒸一蒸,孩子連誇好吃

這款麵點比包子簡單,比餃子過癮,捲一捲,蒸一蒸,孩子連誇好吃。麵點,是我們日常愛吃的美食之一,一般以麵粉、米粉類食材製作的食品,南方人也稱之為點心。它也是中國烹飪的主要組成部分,歷史悠久、製作精緻、品類豐富、風味多樣而著稱於世。麵點,傳統的味道總是備受大家喜愛,大家也會隨意製作自己喜歡的一些創意麵點。今天,小編隨意製作了一款簡單面點,皮薄餡大,製作方法比包子簡單快捷,吃著比餃子還過癮,只需要捲一捲,蒸一蒸,孩子邊吃邊誇味美極了。

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這款麵點所用食材有面粉、捲心菜、胡蘿蔔、雞蛋,食材多樣,營養豐富。捲心菜,是大家熟悉的一種蔬菜,捲心菜,含豐富的維生素,其中,豐富的維生素C、維生素E含量要比番茄多出3倍,常食捲心菜,可補充多種營養物質,提高免疫力,增加體質,捲心菜別總炒著吃了,用它做餡,捲起即蒸,早餐來一份,全家喜歡。

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這款麵點製作,只要將麵皮擀開,捲入餡料即可上鍋蒸制了,中火蒸制18分鐘即可出鍋上桌,製作簡單,早餐來一份也比較合適,餡料中除了捲心菜,還有胡蘿蔔、雞蛋,味道清淡鮮美而營養,胡蘿蔔也是營養豐富的根莖類蔬菜,雞蛋可提供優質的蛋白質,餡料中的三種食材,捲心菜、胡蘿蔔、雞蛋,蔬菜甘甜味美,雞蛋鮮香,捲一捲上鍋蒸制,吃著比餃子還過癮,喜歡就一起來看看吧。詳細做法呈上,謝謝你的支持。

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【蔬菜雞蛋卷】的做法

麵糰食材:麵粉200克、清水100克、精鹽1克;餡料食材:捲心菜250克、胡蘿蔔1根、雞蛋3只、精鹽適量、食用油適量。輔料:玉米澱粉。鍋具:臻米升降火鍋

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第1步:取200克麵粉,加入1克精鹽,邊加入清水邊攪拌,和成麵糰,蓋好,醒15分鐘以上。

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第2步:將捲心菜切細,清洗一遍,瀝去水分;胡蘿蔔擦絲同放,加入少許精鹽拌勻,揉一揉,擠去一些水分,加入少許食用油拌勻。

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第3步:雞蛋打散,鍋中入油,倒入雞蛋,鍋鏟不停畫圈,炒成雞蛋碎。然後與準備好的捲心菜、胡蘿蔔絲拌勻即成餡料。

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第4步:經過醒發的麵糰再一次揉搓,麵糰會變得比較光滑,稍微擀一擀,然後再蓋起來,再次醒發5-10分鐘。

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第5步:最後,案板上撒上適量的玉米澱粉防粘,將其擀薄。儘量擀得均勻,麵糰經過醒發,擀的時候不會回縮,麵糰也比較柔軟有筋度。

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第6步:然後將準備好的餡料均勻地鋪於面片之上,儘量鋪得均勻一些。

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第7步:將面片從一頭捲起來,儘量卷得緊一些。小編卷得有些鬆了,蒸好之後不太好取。但也不影響食用。

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第8步:取臻米升降火鍋,按下“升降”鍵,升起蒸籬,在蒸籬內涮一層薄薄的油防粘,放上蔬菜雞蛋麵卷。這款火鍋有升降功能,吃火鍋方便,可將食材與湯汁分離,同時,也可以蒸煮食物,火力大,省時快捷。

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第9步:水開後放上裝有面卷的蒸籬,中火蒸制15-18分鐘。出鍋後切段即可食用了。

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這款麵點比包子簡單,比餃子過癮,捲一捲,蒸一蒸,孩子連誇好吃,早餐來一份,味美還管飽。如果你也喜歡就試試吧。​小貼士:餡料中還可以加入一些蝦皮等食材,增鮮,其他食材也可隨意搭配。

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