02.26 香炸魚柳


香炸魚柳


用料:

凍巴非魚 1片

雞蛋 1個

麵粉 2大勺

牛奶 半杯

胡椒粉

麵包糠


做法:

  1. 巴非魚解凍後用廚房紙儘可能吸乾水份,切成小手指狀的細條,調入鹽和胡椒粉,倒入牛奶浸泡半小時
  2. 把牛奶濾幹,撒上面粉抓勻;拌入蛋液後逐條滾上面包糠,用手稍稍捏緊實,炸時麵包糠不易脫落
  3. 油鍋燒熱至六、七成,分批放入魚柳炸至淺黃色撈出;待油溫回升後,再次放入魚柳復炸半分鐘左右馬上撈出,吸乾表面餘油裝盤,或佐椒鹽或蘸醬


香炸魚柳


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