白菜豆腐新吃法,不炒也不燉,鬆軟不油膩,比白菜燉豆腐還好吃

進入冬季,大白菜這一應季蔬菜開始逐漸走入了人們的餐桌上,其清脆爽口的口感,一直以來都很受人們的青睞。熟話說“百菜不如白菜”,百菜不但好吃,同時也是頗具營養價值的一種食物,其中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質等人體所需的營養元素,尤其蛋白質和維生素含量比蘋果還要高上許多。到了冬季,我家時常都會幾十斤的賣上一些,或是用來醃酸菜、或是用來做辣白菜、亦或是用來燉著吃,但無論是哪一種做法,都難抵大白菜那鮮美的滋味。

白菜豆腐新吃法,不炒也不燉,鬆軟不油膩,比白菜燉豆腐還好吃

說到大白菜最常的一種吃法,我想非白菜燉豆腐莫屬了。在嚴冷的冬季,吃上一碗熱氣騰騰的白菜燉豆腐,整個身體都變得暖和了起來。當然,大白菜和豆腐除了一起燉煮外,用來做餡料也是非常不錯的一種吃法。大白菜的清爽伴隨著豆腐淡淡的豆香味,二者相得益彰的完美結合,算得上是一種絕佳組合。那麼,今天我就來和大家分享一款“白菜豆腐餡餅”。

白菜豆腐新吃法,不炒也不燉,鬆軟不油膩,比白菜燉豆腐還好吃

傳統的肉餡餡餅難免會有些過於油膩,尤其在早餐中,人的胃口還沒有完全打開,過於油膩的餡餅往往讓人提不起胃口來,此時不妨試試這款白菜豆腐餡餅。鬆軟的餅皮,搭配上清淡的餡料,吃上一口,不但沒有油膩的感覺,而且還會讓人胃口大開。冬天到了,我家隔三差五的都會用大白菜這麼做上一次,好吃不油膩,全家人都非常喜歡吃。下面我們就來看一下這款白菜豆腐餡餅的具體做法吧!

白菜豆腐新吃法,不炒也不燉,鬆軟不油膩,比白菜燉豆腐還好吃

白菜豆腐餡餅

【準備材料】

餅皮:麵粉300g,水170ml,乾酵母3g,鹽2g。

餡料:大白菜葉5片,豆腐半塊(約250g),雞蛋2個,小蔥2根,姜1段,生抽1勺,蠔油1勺,十三香1勺,香油2勺,鹽適量。

【製作方法】

第一步,將餅皮中的全部材料裝入大一點的盆中,然後用筷子將其大致攪拌成面絮狀。和麵時加入少許鹽,可以起到增加麵糰筋性的左右。

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第二步,將面絮揉成一個表面光滑,且不粘手的麵糰,然後在盆地稍微抹上一點油,防止粘黏,接著蓋上保鮮膜,醒發1小時左右,將麵糰發酵至原來的2倍大即可。

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第三步,在發麵的時候可以來製作餡料。將大白菜撕下來5片葉子,清洗乾淨後將其切成絲狀。白菜幫較厚的地方可以先用片得薄一些,然後再切成絲狀。白菜絲全部切好後,加入適量鹽,將其抓拌均勻,醃製20分鐘左右,析出白菜中的水分。

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第四步,將半塊豆腐切成稍微小一點的豆腐丁,裝入碗中。2個雞蛋打散到碗中,然後將雞蛋液倒入豆腐丁中,並用筷子將其大致混合均勻,使豆腐丁表面均勻的裹上一層雞蛋液。在攪拌時不要太用力,不然豆腐很容易被攪碎。

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第五步,鍋中倒入適量油,油溫燒至4成熱左右,放入豆腐丁。豆腐丁放入鍋中後不要急著翻炒,待其稍微定型後,用力晃動炒勺,使豆腐丁能夠受熱均勻。帶豆腐丁炒至微微變黃後,即可將其盛出,這樣炒出來的豆腐仍然會保持塊狀。豆腐在翻炒是儘量不要用炒勺翻炒,不然豆腐丁很容易被炒碎。

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第六步,大白菜醃製好後,擰乾水分,然後同豆腐丁一同裝入碗中。接著加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺十三香、2勺香油,和適量鹽,將其混合均勻,這樣餡料就做好了。如果不喜歡香油香香的味道,也可以把香油換成炒菜的食用油。

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第七步,麵糰醒發好後,在面板上撒上一些乾麵粉,然後將面圖移到面板上,搓揉2-3分鐘左右,排除麵糰中的空氣。接著將麵糰揉成一個粗心均勻的長條狀,並用切刀切成若干個大小相同的小劑子。

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第八步,用擀麵杖將小劑子擀成中間稍厚,邊緣略薄,直徑約為10cm左右的麵皮,然後在麵皮的中間放上適量的餡料。

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第九步,想包包子一樣將餡料包緊實,然後用掌心將其大致壓成圓餅狀。餡餅包好後,用保鮮膜蓋上,鬆弛15分鐘左右,這樣烙出的餡餅口感上會更加鬆軟一些,同時餡餅的表面也不會乾裂。

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第十步,電餅鐺中倒入適量油,然後放入包好的餡餅,將餡餅烙制一面金黃後,翻另外一面繼續烙制。

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第十一步,帶餡餅兩面均烙制金黃色後,在鍋中加入小半碗清水,然後蓋上鍋蓋燜3分鐘左右,帶水燒乾後即可關火盛出,這一步可以使餡餅完全熟透。這裡我用的是secite新思特涮烤一體電餅鐺,可實現涮烤、蒸煮等諸多功能,無論是烙餅、烤魚、火鍋、煎肉等都可以輕鬆實現,非常好用的一款小廚具。

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鬆軟不油膩的白菜豆腐餡餅就做好了,喜歡的小夥伴就嘗試做起來吧!

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