在印度行之前,對印度食物的認識只有「咖喱」和「Naan(印度烤餅)」,本來就很愛吃Naan,出發前許下宏願「我 要 吃 100 片 的 Naan!!!」。來不及吃到100片Naan,落落長的菜單,沒事前做功課,95%都看不懂!所以都是哪個順眼點哪個,或者有圖片的餐廳可以指著圖片選擇,結果隨便點隨便好吃啊!!!
每天的行程都是,吃完早餐開始幸福的一天,吃完晚餐結束滿足的一天。一開始擔心衛生條件,從餐廳開始,漸漸嘗試路邊攤,其實也沒有任何的腸胃不舒服。除了餐廳提供的飲用水味道不適應,所以還是以自己購買的瓶裝水為主。
印度料理特色
一
素食人口多
印度教、佛教、耆那教的關係,
印度吃素人口多,
是素食者的天堂,
印度教視牛為神聖動物、伊斯蘭教不吃豬。
所以即便有提供葷食的餐廳,也是羊、雞、魚為主,
許多餐廳招牌會寫上素食(Veg)。
食品包裝上也可認明綠點就表示是素食,紅點則是葷食。
二
大量使用香料
印度的食物賣相普通,甚至長相都相似。
透過不同香料的混合和比例,
送進口中後才能感受到不同的層次,很有內涵!!
一定要認識的單字是「Masala」,意思是綜合香料。
常用的材料包含小豆蔻、肉桂、孜然、黑胡椒、白胡椒、肉桂、丁香……等等。
沒有一定的香料比例,不同地區與店家會有自己專屬的Masala風味。
三
乳製品
印度雖然不吃牛,但乳製品倒是不少。
例如起司乳酪入菜、每天要喝的奶茶、幫助消化的Lassi,而甜食中也多使用奶酪。
印度料理筆記
色香味中,印度料理其中的香跟味,讓感官滿足的不要不要的,但是外型不討喜,而且又都長得很相似,如果沒有好好記錄名稱,真的很難記得其中的差異!
我的味蕾記憶體不是太發達,怕自己失憶,所以每餐都需要認真紀錄筆記。
一
主食-餅類
●厚實有嚼勁
★★★★Naan: 發酵過的餅,厚實口感有嚼勁,作法類似胡椒餅貼在Tandooori(坦都烤爐)內側中烤。
★★★☆Paratha: 未經發酵的餅,餅皮上塗有奶油,多層次外酥內軟,口感像是抓餅。
★★★★★Aloo Paratha:包有馬鈴薯內餡的口味的Paratha。
●扁平無油脂
Chapati: 水混合加了麥糠的小麥粉,未發酵的餅,用平底鍋烘烤。
厚度扁平類似蛋餅,沒有油脂較為健康。
●酥脆
Poori: 膨膨的炸餅,圓餅是中空的狀態。
Papad: 很像多力多滋的薄脆的餅。
Dosa: 像可麗餅的脆脆薄餅,米糊和豆糊加水混合,在鐵板上煎烤,捲成筒狀,單吃餅皮有點酸酸的。
●皮脆餡軟
★★★★★Masala Dosa: Dosa內部餡料是馬鈴薯泥加上綜合香料。
★★★☆Cut Dosa: 切成餅狀的夾心Dosa內部餡料溫潤鬆軟。
●溼潤鬆軟
Uttapam: 厚實的煎餅,由米粉製成有點像大張的蔥油餅。
Bread Patties: Maharashtrian的點心,比較厚實,中間夾滿薯泥。
Idly: 味道帶酸味的米漿蒸糕,口感像是發糕。
●油炸小點
Samosa: 內部包有許多餡料的餃子,高溫油炸的三角形點心,口感香脆。
Vada: 豆子製成甜甜圈造型的炸物。
二
主食-米飯
Biryani: 使用長米的燉飯,搭配番紅花或薑黃,其中海得拉巴地區的香飯十分出名。
★★★★★Tawa Pulao(Tawa Pulav): 平底鍋炒飯,Tawa是平底鍋的意思,由長米與蔬菜、辣椒拌炒,辛香料的使用使飯充滿香氣。
三
主食-套餐
Thali: 印度的套餐定食有3-5種菜色或咖喱醬料,搭配白飯或者餅類多樣化的配菜,適合個人單點,卻能同時吃到不同的菜餚。
四
素食料理
Dal Fry (Dhal Fry): 豆子煮成糊狀的咖喱。
Panner Masala : 起司馬沙拉,Panner是印度起司(乳酪)的意思。
Pav Bhaji: 馬鈴薯蔬菜咖喱餐包,Pav是餐包的意思。
Misal Pav: Misal的醬料裡面有麵條、鷹嘴豆、洋蔥,搭配餐包。
Omelette: 印度式的煎蛋扁平,蛋中會加混合香料,搭配吐司。
Pani Puri: 小小的空心球,手指戳個洞後裡面放進內餡(土豆、洋蔥、番茄、豆類)和香料最後淋上酸酸甜甜的綠色醬汁。
五
葷食料理
Chicken Masala: 馬沙拉雞肉咖喱。
★★★★★Butter Chicken: 奶油雞,由去骨雞肉混合番茄、奶油、香料烹煮成。
Mutton Kheema Ghotala: 碎羊肉與蛋液、豆子、洋蔥等拌炒的肉醬料理。
Fish Tikka: 浸泡過香料的魚肉,放置於坦都裡中燒烤的烤魚。
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