孩子不喜歡吃胡蘿蔔?那是方法沒做對,試試這個辦法,孩子最愛吃

大家好,我是舒晨,一個喜歡做各種美食的人,專注分享家庭美食

孩子不喜歡吃胡蘿蔔?那是方法沒做對,試試這個辦法,孩子最愛吃

胡蘿蔔營養頗高,有著“小人參”的美譽,但是孩子不喜歡吃胡蘿蔔是很多家長頭疼的事情,對胡蘿蔔的做法也是絞盡腦汁,想方設法想讓孩子多吃一些胡蘿蔔,一般做法的胡蘿蔔難以去除野蒿藥味,這個味道是孩子最排斥的味道。

今天舒晨分享一個胡蘿蔔的做法,把胡蘿蔔做成丸子,通過炸制,胡蘿蔔丸子外焦裡軟,而且丸子裡面添加雞蛋,營養也會更高,當時做完一盤,兩個孩子吃完竟然稱還沒吃夠,可見這個胡蘿蔔丸子多受歡迎,下面介紹這個丸子的做法。

【胡蘿蔔丸子】

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材料:胡蘿蔔、麵粉、麵包糠、雞蛋

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輔料:無鋁泡打粉

調料:食鹽、十三香

做法:

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1.首先處理胡蘿蔔,把胡蘿蔔去皮後擦成細絲,越細越好,擦成絲後再加入3克食鹽殺出水分,攪拌均勻後靜置5分鐘。

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2.接著用力把胡蘿蔔的水分擠出,擠出水分胡蘿蔔才能做成丸子。

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3.在胡蘿蔔內打入2個雞蛋,加入2克無鋁泡打粉,加入2克十三香,再少量多次加入麵粉,邊倒入邊攪拌,攪拌成細膩的麵糊。

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4.把胡蘿蔔攪拌成細膩的麵糊後再加入適量的麵包糠,加入麵包糠炸出來的丸子外面更酥脆,裡面更蓬鬆柔軟,一直攪拌成較為濃稠的麵糊。

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5.炸丸子的時候準備一個勺子,手上抓一把麵糊,把虎口彎成一個圓,把麵糊擠出來就成了丸子。

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6.鍋內加入適量植物油,把油溫燒至3成熱後轉小火,此時放入筷子周圍起很多小泡。

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7.接著把丸子依次放入鍋內炸,大約炸5分鐘,炸至表面金黃後即可控油撈出。

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好了,我們這個胡蘿蔔丸子完成,外表金黃酥脆,裡面蓬鬆柔軟,希望您能夠喜歡。

小貼士:丸子中加入無鋁泡打粉能使炸出的丸子更蓬鬆。炸丸子時一定要全程開小火,小火慢炸丸子中間部分才能炸熟,如果火太大會出現外糊裡生的情況。


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