高血壓的人可以喝白酒嗎?為什麼?

湯湯哥兒


經常會有人問這樣的問題,高血脂了還能吃肥肉嗎?高尿酸了還能吃海鮮嗎?高血壓了還能喝白酒嗎?然後如果要實事求是的說,對於高血壓這些慢性疾病來說,沒有什麼飲食是必須禁絕的,高血壓患者可以喝酒嗎?當然並不存在高血壓喝了酒就會血壓飆升或即時出現心腦血管疾病風險的情況,但我們推薦高血壓患者儘量少喝酒,限制飲酒,同樣也是基於慢病長期控制方面的健康調理來考慮的。

有的高血壓患者,喝點白酒後,測量血壓反而會有所下降,因此,將這種現象當成是高血壓患者可以喝酒的證據,其實是很不靠譜的。高血壓患者少量飲酒後,心理上產生欣快感,緊張焦慮的情緒得到緩解,是導致血壓下降的主要原因,有的朋友說,酒精代謝過程中產生的乙醛會擴張血管,所以導致血壓下降,其實乙醛只是酒精代謝的中間產物,乙醛還會進一步的轉化成乙酸等代謝物,而且乙醛對身體有很強的毒性,除了會擴張血管,還會導致心率加速,因此,靠酒精的中間代謝物乙醛來降血壓的說法,更是無稽之談。

而之所以推薦高血壓患者要儘量少喝酒,是因為酒精的長期大量攝入,會有對心血管健康形成明顯的影響,有研究發現,長期酗酒的人群,其心臟發生衰竭的幾率會更大,與酒精對於血管彈性以及心肌細胞的毒性影響,有密切的關係。而高血壓同樣是心血管疾病的一大風險因素,因此如果把長期大量飲酒和高血壓兩個心血管風險因素疊加起來,就勢必會加大心血管的健康風險,造成更大的心血管危害性。

從另外一個方面來說,高血壓患者很多都需要長期服用降壓藥來控制血壓,大多數口服藥物需要經過肝臟代謝,而酒精也會通過肝臟代謝,而服用藥物後飲酒,有很大的風險會影響藥物的代謝吸收,服用降壓藥後飲酒,特別是大量飲酒,會導致降壓藥代謝不暢而使藥物在體內形成積蓄,導致發生低血壓的風險加大。別看高血壓健康危害大,低血壓的健康危害也不小,嚴重的低血壓會導致休克,甚至死亡。

因此,對於高血壓患者來說,不管是白酒還是別的什麼酒,都不建議喝酒。如果實在愛喝,或者已經成了習慣,一下子戒酒身體出現各種不適,甚至是噁心、震顫、嘔吐、出汗等戒斷症狀的,不妨試著逐漸的減量,慢慢的減少酒精的攝入。對於已經有高血壓問題需要服藥控制的朋友,也應該儘量做到服藥不喝酒,喝酒不服藥,以免引起酒精和藥物相互作用而導致的用藥安全性問題。

身體是自己的,健康也是自己的,健康的身體是幸福生活的保障和前提,沒有了身體健康,再多的擁有也都不過是過眼雲煙,因此,如果真的是為自己的身體健康負責,真的重視身體健康的朋友,就一定要注意控制好血壓,而對於喝酒來說,適量飲酒或做到不喝是最好的。希望不管是否有高血壓問題,希望朋友們能夠記住一點:小酌怡情,大飲傷身,適度最好,保護身心。


李藥師談健康


高血壓的人可以喝白酒嗎?為什麼?

答案是,可以!

高血壓的人也是可以適當的喝點白酒的。不要有過大的心理壓力,適當的飲酒不但不會影響身體健康,還會改善血液循環,起到活血通絡,增進食慾、禦寒提神的功效,對身體健康有一定的促進作用。



其實飲酒本身並不可怕,要注意的是量的控制和把握,要做酒的主人,不要做酒的奴隸,始終做到微醺即止,把酒對身體的積極作用發揮到極致。喝酒是高興的事,喝酒能愉悅心情,有什麼能比心情愉快更有利於身體健康的呢?

但要注意科學喝酒,與服用降壓藥的時間交錯開來,比如早晨吃一顆長效降壓藥,保證一天血壓穩定,而在中午和晚上適當喝點酒與藥物是沒有衝突的。



切忌在服用過量的降壓藥物後飲酒,那將是非常危險的,因為飲酒可以使血管擴張,增強藥物的降壓作用,而本身因為藥物作用降到正常的血壓可能降到更低,容易引起突發性低血壓,導致暈倒,跌倒等各種意外事故。



喝酒與高血壓之間一直有著密切的關係,研究表明,每天飲酒三十毫升者其血壓可增高4毫米汞柱,輸張壓可增高2毫米汞柱,高血壓的患病率為50%,每日飲酒六十毫升收縮壓增高6毫米汞柱,舒張壓增加2到4毫米汞柱。所以患高血壓的人更要注意控制酒量,特別是烈性的白酒更要在自己控制的範圍內適當飲用。

最後總結,純糧酒,適量喝;高血壓,也能喝;與藥物,錯開喝;利健康,心愉悅;助長壽,享安樂。


三酉久


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高血壓的人可以喝酒嗎?為什麼?

隨著我們物質文明的極大提高,很多人因此得了高血壓,雖然它的存在一時半會不會致人死亡,但是它卻嚴重影響了我們的生活質量。在中國,酒文化是很興盛的,人際交往、人情來往幹啥的都需要酒,而且也確實有不少人喜歡喝酒,那高血壓病人能否喝酒呢?今天我來分析一下這個問題。

1.高血壓病人能否喝酒?為什麼?

高血壓病人最好不喝酒,如果有人抬槓說我喝一點也沒事,那我也無話可說;因為每個人有個體差異,都知道吸菸能明顯增加肺癌的風險,但是並不是每個吸菸的人都得肺癌,我們不能用個論去推廣到整個的人群;之所以不建議喝酒是因為它會影響降壓藥物的效果,而且能刺激交感神經興奮,引起血管收縮,導致血壓升高;另外喝酒也會損傷血管,長期的喝酒會加速動脈粥樣硬化的進程,有研究表明飲酒能增加高血壓病人的死亡率;如果您在喝酒的時候考慮一下您自己的家人,那你還能喝下去嗎?

2.得了高血壓,還需要注意什麼?

  • 戒菸酒;
  • 儘量不熬夜;
  • 按時服用降壓藥物,不可私自增減或者停用降壓藥;
  • 清淡飲食;
  • 堅持鍛鍊身體;
  • 保持合適的體重;
  • 保持良好的心態;
  • 增加蔬菜水果的攝入:蔬菜水果中含有的維生素和抗氧化劑能保護血管內皮,有利於血壓的穩定,而且蔬菜水果中的膳食纖維可以減少人體對糖類、脂肪的吸收;
  • 保證足量的飲水:因為足量的飲水可以預防血液黏稠,降低猝死的風險;

最後小結:高血壓病人最好不喝酒,因為不僅不利於血壓的穩定,而且增加猝死的風險。

以上是我對該問題的解答,純屬手打,實屬不易,若覺得寫的還可以就賞個讚唄,如有疑問可在下方留言……


醫者良言


作為心血管醫生明確告訴你,高血壓患者儘量別喝白酒,至少少量,或喝點紅酒,才可以減少心血管事件發生。

因為:

1.儘管酒精也容易使血管擴張,飲酒後短時間內血壓會有所下降,但這只是暫時的,隨後可能會反射性血壓升高,這樣會造成血壓的波動,易發生血管破裂而引起死亡;

2.酒精會導致發生心律不齊,心跳加速等不良症狀,這對血壓的控制不利,血壓上升,如果長期飲酒就會成形成惡性循環,最後導致高血壓以至於腦血管意外的發生;

3. 因為酒的主要成分均是酒精,又叫乙醇,是從高梁、大麥、葡萄等食物中提煉出來的精華物質,能量很高,進入人體經胃吸收後直接可以提供能量,如果不及時用掉,也可以在肝臟和肌肉轉化為糖原和脂肪,多餘的脂肪就會沉積在血管壁產生動脈硬化;

4.酒精在體內的代謝產物有一定的擴張血管作用,但對血管內皮也會造成一定的損害,而這種損害的後果就是造成了血管內皮的粗糙不平,給脂肪的沉積創造了條件,而這正是動脈粥樣硬化及斑塊形成的誘因,長此以往,對血管的損害是非常大的。

酬酒是高血壓、中風的主要原因之一,比如俄羅斯人喜歡喝白酒,所以中風的發生率在世界上也是排在前位的。

如果確實喜歡喝酒,可以適當喝其他酒的,選擇酒精含量低的啤酒、葡萄酒,不喝白酒。但是千萬不要喝多,否則還是會對身體造成傷害。


健康守護神阿波羅


喝酒是常見行為。酒,在人類文化的歷史長河中,它已經不單單是一種客觀物質,而是一種文化的象徵。中國人善造酒,也愛喝酒,講究酒文化。但是高血壓的人群能不能喝酒,這個是很多人都要面臨的現實問題。眾所周知,高血壓是心腦血管疾病最主要的危險因素,嚴重威脅人類健康。



大量飲用酒,尤其是白酒,肯定不利於健康,而且會增加高血壓的患病風險。但是,高血壓患者適量飲酒是否可以呢?



首先,高血壓是分等級的。根據血壓升高的水平,可將高血壓分為1級、2級、3級。一級高血壓為收縮壓140-159mmHg和或舒張壓90-99mmHg;二級高血壓為收縮壓160-179mmHg和或舒張壓100-109mmHg;三級高血壓為收縮壓高於180mmHg和或舒張壓高於110mmHg。此外,還有根據是否有靶器官損害來進行分級。

對於血壓控制穩定,且沒有靶器官損害的人群,適量飲酒還是可以的,並不是說得了高血壓就得滴酒不沾。但是,若血壓控制不穩定,出現靶器官損害,這類人群不宜飲酒,特別是白酒。大量研究都表明,喝酒對健康無利。但是研究表明,適量飲酒卻可以讓人感到愉悅,甚至有種幸福感。所以,喝不喝,該不該喝,自己把握好。汪醫生認為,健康人適量飲酒是可以的,要做到滴酒不沾確實有點困難。對於高血壓患者,建議還是儘量別喝。

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汪醫生小課堂


【專業醫生為您做解答】對有高血壓的人來說,如果想讓血壓不斷地升高,那就喝吧;如果想讓高血壓併發症早點發生,那就喝吧;如果想給控制血壓增加難度,那就喝吧。這就是高血壓的人能不能喝酒的答案。

從所周知,酒的主要成分是乙醇,它進入體內後需要經過一系列分解代謝最終排出體外。乙醇的代謝過程全部在肝臟中完成,而且會先後分解成乙醛、乙酸、水和二氧化碳。其中的乙醛對機體是很強的刺激物,對有高血壓的人主要產生兩種影響:

一是擴張血管,尤其是皮膚表面的毛細血管擴張最為明顯,大量的血液湧向皮表,大中血管的血液量就會相對減少,對血管的壓力也減小,表現出了血壓有所下降,但會臉紅髮熱,也就是說飲酒後在乙醇代謝過程中血壓會有所下降。

二是損傷血管,乙醇代謝產生的乙醛在刺激血管肌肉擴張的同時,對血管內皮也會產生刺激而造成微損傷,這些損傷為脂肪的沉積提供了更大的機會,而脂肪沉積在血管壁中是造成動脈粥樣硬化及斑塊最危險的因素。

需要提醒的是:雖然飲酒可使血壓下降,但隨著乙醇經代謝排出體外後,這種降低血壓的作用消失,血管反射性的加強收縮,血壓即會大幅升高,也就是說飲酒後血壓會先降後升,造成了血壓波動較大而更加難以控制;而與此同時對血管內皮造成的損傷卻是始終存在不可恢復的,血管病變發生的可能性大大增加了,兩者對比一下,哪個對機體損傷大便一目瞭然了。

因此,有高血壓的人不應當喝酒。且即便是沒有高血壓的人,如果經常飲酒且不加節制,長此以往血管有病變發生後就將引起高血壓的發生,研究表明:每天飲白酒超過2兩的人,10年後大約有一半的人會發生高血壓。所以,不但有高血壓的人要戒酒。健康人也要少喝酒,最好一口不喝才是明智之舉。

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天天聽健康


社會壓力增加,長期不健康飲食和不良生活習慣,導致高血壓發病率逐年上升,除了中老年人之外,越來越多的年輕人也患上了這個疾病。其中很多人有抽菸和喝酒的習慣。即便是患了高血壓之後,有喝酒習慣的人仍然改不掉每天喝點白酒的做法。

愛喝酒的人士比較關心一個問題,就是高血壓患者到底還能不能喝白酒?


有的高血壓患者,喝點酒後測量血壓可能會有所下降,把這種現象當成是可以喝酒的證據。究其原因,少量飲酒可以使緊張焦慮的情緒得到緩解,心理上會產生欣快感,並且酒精代謝過程中產生的乙醛會擴張血管,是導致血壓下降的主要原因。

但是要注意,乙醛還會進一步的轉化成乙酸等代謝物,刺激人體內的交感神經興奮,從而導致心臟輸血量增加、心率加速,血壓升高。

白酒度數較高是一種刺激性的飲品,喝了白酒之後,初期我們的血管會出現擴張的現象,但是酒精慢慢揮發之後,血管就會出現突然收縮的情況。而高血壓患者本身血管的基礎病變是血管硬化。血管收縮之後,血壓驟然增加,情況嚴重的話,很容易出現急性事件如腦出血、腦梗死、心肌梗死、心力衰竭等。所以高血壓患者喝白酒對血管的損傷非常大,是一件非常冒險的事情。

另外,長期大量飲酒尚可造成人體均衡營養失調,易導致維生素缺乏,損害心肌細胞膜的完整性,影響心肌細胞離子的通透性,容易發展成酒精性心肌病,可能會出現心力衰竭和心律失常。

高血壓是一種需要長期與之鬥爭的疾病,我們在平時的生活中,一定要對它有足夠的重視。在清淡飲食、合理鍛鍊的同時,也要儘量做到不抽菸不喝酒。希望大家能夠重視,平時不要喝酒,避免酒精對身體的傷害。

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心血管徐醫生


高血壓是中老年人常見的慢性疾病,診斷高血壓以後應控制各種危險因素,以降低心肌梗死、腦梗死等心血管事件的發生風險。那麼,高血壓患者可以喝白酒嗎?接下來,醫學莘將為您解析。

引起血壓升高的環境因素較多,鈉鹽攝入過多、蔬菜水果攝入太少、肥胖、缺乏運動、嗜酒等均可升高血壓。因此,高血壓患者應適當控制飲酒,長期大量飲酒,易收縮外周血管,引起阻力升高從而可升高血壓,血壓升高的幅度與飲酒時間、飲酒量、酒精烈性等多種因素相關。對於血壓嚴重升高、反覆波動、已經出現靶器官損害的患者,建議戒酒;對於血壓控制平穩、無顯著靶器官損害的患者,能戒酒最好,但並非完全不能喝,可據情況少量飲酒,男性每日飲酒量最好不超過25g,女性每日飲酒不超過15g,每週飲酒不超過2次,儘量少喝烈性白酒,以減少對血壓的影響。

所有高血壓患者均應戒酒或限酒,當同時應配合改變其它不良生活習慣,以增加血壓達標率。主要包括(1)每日鈉鹽攝入控制在6g以內,同時少吃味精、醬油、醃製品、鹹菜、豆瓣醬、高鈉加工食物等;(2)多吃新鮮蔬菜水果,尤其是富含鉀鹽的食物,有利於拮抗鈉鹽引起的血壓升高;(3)適當運動,高血壓患者應注意控制運動強度、頻率、時間,建議選擇中等強度有氧運動如慢跑、快走、騎車、游泳等,每週至少運動5次,每次運動時間保持在30分鐘左右為宜,不建議中老年人隨意增加運動強度、頻率與時間,否則可能會增加心血管系統的負擔,具體運動方案應遵循專科醫師指導;(4)減輕體重,肥胖也是高血壓的危險因素,減輕體重有助於控制血壓,建議將體質指數控制在24以內。

綜上,建議高血壓患者戒酒,可顯著降低對血壓的影響;血壓控制平穩、無靶器官損害與伴發疾病的患者可據情況適量飲酒,不建議選擇高度烈性白酒,注意控制飲酒量,以減少對血壓的影響。

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醫學莘


高血壓分原發性和繼發性兩種,不能發現導致的血壓升高的確切病因的稱原發性高血壓;能找到血壓升高病因的稱繼發性高血壓如:甲狀腺機能亢進,腎小球腎炎,主動脈缺陷,稱繼發性高血壓。

關於題主提出的,高血壓的人可以喝白酒嗎?繁花建議,高血壓患者儘量少喝或不喝白酒為佳。因為白酒對高血壓患者無任何益處,酒精雖然能促進血液循環,但也能促進血管收縮,使血壓增高,血脂升高,對肝臟,胃等有損,還會影響降壓藥的治療效果,高血壓患者過多喝白酒後發生心,腦血管意外的機率也會增加。

溫馨提示:

高血壓患者平時飲食要清淡,平時多吃一些新鮮的蔬菜水果和含鈣高的食物如:芹菜,韭菜,西蘭花,梨,蘋果,奶製品,豆製品等;少吃含膽固醇高的食物如:動物內臟,肥肉,魚子,蛋黃等,要低鹽飲食;適當鍛鍊身體,控制體重。


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可以喝。但是;酒應少喝,一般二兩左右為宜。飯不可多吃,喝酒人,應儘量少吃點主食。喝酒;應飯前喝,不可飯後喝,應空肚喝,不可飽肚喝。除了午、晚飯前喝,早上不可喝,其它時間也不可隨便喝。喝酒必須就菜吃菜,酒肉是朋友,最好豬頭肉。不可吃辛辣刺激性食物。酒,能活血、提神、興奮、益腎,增強血液循環。高血壓患者,少喝點酒,有益無害。


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