一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

相信很多朋友對於自己在家烹飪還是有些抗拒的,可能你會覺得很麻煩,從食材的購買到清洗再到製作,這一個流程下來還不如點個外賣吃,可是如果你吃到自己精心製作的美味就會發現,外賣真的不好吃也不營養了。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

為了滿足大家想要吃好又嫌麻煩的要求,我在這裡跟大家分享一種排骨的新吃法,不僅暈素搭配營養高,而且米飯的美味醬汁與軟爛的排骨結合,這種新的口感不去嘗試一下太可惜了。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

食材:排骨500克、大米300克、土豆1個、胡蘿蔔1根、青豆50克、料酒10毫升、豆瓣醬15克、豆腐乳1塊、老抽10毫升、油適量。

把排骨清洗乾淨剁成小塊,放入清水中,浸泡30分鐘泡出血水。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

在浸泡排骨的同時,把大米淘洗乾淨,也需要用清水浸泡30分鐘。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

30分鐘後,把排骨撈出瀝乾水分,先加入10毫升料酒去腥味,然後在依次加入15克豆瓣醬、1塊豆腐乳和10毫升老抽。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

用筷子或手翻拌均勻並研製20分鐘。(醃製的時間越長做出來的排骨越入味)

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

在醃製的同時把土豆和胡蘿蔔去皮後清洗乾淨,切成塊備用。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

把電飯鍋預熱,在鍋中倒入少許油,將醃製好的排骨放入鍋中煸炒片刻。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

炒制有些變色時把切好的土豆塊和胡蘿蔔塊倒入鍋中,在放些提前準備好的青豆。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

然後把之前浸泡的大米連同浸泡的水一同倒入鍋中。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

倒入水的量需要沒過食材再沒過1個手指關節就可以。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

倒好水後,蓋上鍋蓋,按煮飯鍵就可以。煮好後不要立刻打開,需要在燜制15分鐘,這樣做出來的排骨飯會更加好吃。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

蒸好的排骨飯米飯在上邊,排骨和蔬菜在下邊,需要用勺子翻拌均勻,拌均後就可以食用了。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

如此做出來的排骨鮮香軟爛,米飯也充分的吸收了湯汁的精華,一口米飯一口排骨真的好吃到停不下來。食材簡單,製作也簡單,一鍵搞定的營養美味你值得一試。

一鍵搞定營養美味,排骨鮮香軟爛新做法,一碗飯不夠吃,懶人必備

你還有更好的排骨做法歡迎給我留言,我會第一時間回覆你!歡迎關注:小小的美食工坊。我是美食愛好者小小,希望在尋味美食的路上可以跟大家一起學習和進步!


分享到:


相關文章: