天氣太熱,都39-40℃了,只想吃點苦苦的,涼拌苦瓜,又酸又辣,爽口極了 ,飯都多吃兩碗。
炒苦菜,清爽
苦瓜、臘肉、雞蛋混炒
香腸悶飯
不管多忙,一定要"膳"待自己.人是鐵,飯是鋼。飯菜簡單,但是有營養就行了。
怕長胖的話,飯後再來一碗茶,刮油、消食,一舉兩得啊。
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2019-04-19 19:33:53 拉福私房茶
天氣太熱,都39-40℃了,只想吃點苦苦的,涼拌苦瓜,又酸又辣,爽口極了 ,飯都多吃兩碗。
炒苦菜,清爽
苦瓜、臘肉、雞蛋混炒
香腸悶飯
不管多忙,一定要"膳"待自己.人是鐵,飯是鋼。飯菜簡單,但是有營養就行了。
怕長胖的話,飯後再來一碗茶,刮油、消食,一舉兩得啊。
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