說到蔬菜想必大家都不陌生,蔬菜是我們平時必不可少的一種食物，而且在我們平時的餐桌上扮演著比較重要的角色。如果說你可以長時間不吃任何的肉類，但是卻不能少了各種的蔬菜。一般來說蔬菜可以適用於任何一種烹飪方式，可以任何一種其它的食材搭配，而且不管哪一種吃法，都比較美味的。除此之外，蔬菜的營養價值也是比較高的，經常吃蔬菜可以補充我們人體所需的各種營養物質，有很多的好處也比較的健康。如今蔬菜的種類是越來越多，而且大多數蔬菜都比較便宜實惠。但是我們今天要說的這種蔬菜，它是蔬菜界最成功的 ;謊言; 難吃，產量大，不健康，卻賣到25元一斤，而且受到很多人的歡迎和青睞。
這種蔬菜就是秋葵，很多人一定不會感到陌生。相比別的蔬菜，秋葵是最近幾年才受到追捧的一種蔬菜。在很多人的印象裡，秋葵屬於一種外來蔬菜，有很多新鮮感，而且根據商家的宣傳，秋葵比較稀少，而且吃秋葵有很多的好吃，營養價值也比較的豐富，更為重要的是秋葵還有藥用價值，可以預防治療各種疾病。就是因為如此，讓秋葵一直以來受到很多人的歡迎和追捧。所以價格非常的感人，常年價格都在25元一斤左右，有些時候甚至更高，哪怕在每年其它蔬菜滯銷爛在地裡沒人要的時候，秋葵的價格還是非常的感人。
但其實秋葵是外來蔬菜不假，秋葵原產於非洲，但早在幾十年前咱們國內就已經大量的種植，並不屬於什麼新鮮的蔬菜，而且秋葵的產量非常的大，很好種植，幾乎沾土就活，用不了多少時間就可以大量的收穫，但是在以前雖然我們國內大量的種植，但是因為比較難吃，所以並不招人待見，幾乎無人問津，但是最近幾年卻受到了人們的歡迎。除此之外，其實秋葵雖然營養價值豐富，但卻沒有什麼太過於突出的營養價值，和很多常見蔬菜幾乎一樣，有些營養成分甚至還不如其他常見蔬菜，所以說秋葵並不像宣傳的那樣，就是一種非常普通的蔬菜。
而且因為秋葵含有大量的纖維素和果膠，所以吃完以後會讓人有非常大的飽腹感，所以秋葵並不適合多吃。而且對於有些人來說，秋葵所含的這樣物質並不能完全的吸收，吃起來也並不是太健康。所以說秋葵只是一種普通的蔬菜，而且相比很多蔬菜也並沒有過於突出的優點，並且秋葵明明很難吃，產量大，不健康，除此之外在幾十年幾乎無人無津的秋葵，就是靠著這些卻成為了一種高檔蔬菜，而且還賣到了25元一斤。真的可以說是蔬菜界最成功的謊言。所以大家在挑選蔬菜的時候不要太過於在意蔬菜的營養價值，適合自己的才是最好的，不要盲目的選擇買單。你喜歡吃秋葵嗎！歡迎大家來吐槽
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