2016年8月8日，上海街頭，一場名為“孤獨沙發”的行為藝術上演，40位孤獨的女性集體站上沙發，呼籲“8·16不加班”。 （圖片來源：中新社）
【綜合報道】其實，程序員群體只是中國職場人士加班成常態的一個縮影。在中國，加班文化一直非常盛行。“吃得比豬差，幹得比牛多。睡得比狗晚，起得比雞早。”中國職場人曾如此調侃自己。加班，甚至已經成了不少企業的“標配”。就像有網民評論所講的，吐糟完“996”，該加的班，一分鐘都不會少！
華為成中企“加班王”
在當今中國，無論是身在職場的工薪階層還是政府公務員，加班儼然已成為工作常態。
綜合北京《中國新聞週刊》、上海澎湃新聞報道，去年7月，中國國家統計局發佈的一份數據顯示，全國企業就業人員周平均工作時間為46小時，比上月增加0.1小時。數據一出，網民就炸了：“這是誰統計的？你站出來我保證不打你。一週工作70小時、週末也不休息，這還算是少的，有時要幹到凌晨。沒有周末、法定節假日不休的請點個贊，告訴我不是一個人。”
來自瑞銀集團的調查顯示，在每週工作時間最短的國家和地區中，即便是排在第17位的倫敦，也只有33.46小時。相比之下，中國香港以50.12小時，高居每週工作時間最長的國家和地區第一名。
“吃得比豬差，幹得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早”，中國職場人如此調侃自己。
2016年夏天，上海彩虹室內合唱團為廣大的加班狗，獻上了一首《感覺身體被掏空》。
中國人加班有多瘋狂？在滴滴發佈的《2016年度加班最“狠”公司排行榜》中，京東以23：16的平均下班時間，成為中國最“狠”公司冠軍；在高德地圖發佈的《2016年度中國主要城市交通分析報告》中，華為每日人均加班時間長達3.96小時，成為中國企業“加班王”。
而在所有行業中，互聯網企業無疑是加班的重災區。
根據高德《2016年度中國主要城市交通分析報告》顯示，互聯網行業是加班最多的，其中前10名每天都要加班3小時以上，而整體的平均下班時間也已經到了21：30以後。
此外，據“前程無憂”App2018年抽樣萬名職場人的年假調查發現，互聯網行業沒有休完2017年年假的足足有27%，比平均值高出15個百分點。
在著名的互聯網聚集地，北京西北五環外的西二旗是著名的中關村軟件園，駐紮著知名互聯網公司總部。每天以十萬計的互聯網從業者在西二旗地鐵站如潮水一般來來去去，他們的生活模式被戲稱為“月薪5萬元（人民幣，下同）過得卻像月薪5000”，完全展現出被工作剝奪全部人生的景象：樸素的優衣庫格子衫，午飯公司食堂、晚飯免費加班餐，在公司和租屋之間兩點一線。
據說日本人對加班的態度與歐美截然相反，幾乎每一個人都會主動加班，日本地鐵晚上21時、22時是最擁擠的時候。不過跟中國人一比，就小巫見大巫了。
有個流傳甚廣的故事說，一家中國互聯網公司招聘了一位日本研發，上班第一天他對部門同事說：“我在日本就是個加班狂，希望大家能跟上我的節奏。”一個月後，他臨走時扔下一句話：“你們這樣加班，是相當不人道的。”
甚至連休假，中國人也在工作。中國在線旅遊平臺“螞蜂窩旅行”網發佈的《中國上班族旅行方式研究報告2017》指出，88%的白領都需要在旅行中處理工作。
為了不讓他人知道自己在休假，中國白領將朋友圈分組玩成了趨勢。10%的受訪者表示要低調休假，絕不會告訴身邊的同事。46%的人會表現得相對謹慎，僅將要休假旅行的訊息分享給周圍關係親密的同事。
同很多都市白領一樣，“週六加班是定式，隨叫隨到是規矩，24小時開機是必須”“週末是奢侈品”……“五加二”“白加黑”式的加班，也已成為不少基層官員的工作日常狀態。
中國人是典型的有工作沒生活。為了關愛上班族，中國國家衛生計生委推出了“5125”理念（其核心內容是：每天給自己留5分鐘發呆時間；每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群；每天攝入12種以上食物，每週攝入25種以上食物，做到膳食多樣化），如果太忙，每天給自己留5分鐘發個呆吧。
過勞死國度
當代中國人為何對加班樂此不疲？
小米的投資者啟明創投的共同創始人加里·裡謝爾說，中國初創公司的職場文化甚至比硅谷還要苛刻。他說，“當你以低成本和速度參與競爭時，就只剩一種文化能夠取得成功了，那就是全天候文化”。
除了少數企業從提高勞動生產率來提高競爭力以外，更多的中國企業，是採用增加工作時間以縮短生產週期的方式來提升競爭力。有專家表示，“目前中國仍是‘汗水型’經濟，靠創新技術獲取利潤的份額並不大，這種情況下只能靠拼汗水與勞動時間來賺錢。”
長時間的勞作，給職場人的生理、心理都帶來了影響。幾千年前，亞里士多德就說過：所有掙錢的工作都在吸食和降低你的精力。2010年，芬蘭、英國的研究人員在《歐洲心臟》雜誌上，發表了一項長達11年的研究成果：每天加班超過3小時，將導致憂鬱、焦慮或失眠，罹患心臟病的幾率更高出60%。
過勞死曾被視為日本獨有的社會現象，1992年《世界知識》曾刊出《日本的過勞死》一文。而據大陸央視報道，有資料顯示，巨大的工作壓力導致中國每年“過勞死”的人數達60萬人，中國已超越日本成為“過勞死”第一大國。中國人逐漸意識到，原來上班也會死人的。尤其是中年人，精力不及年輕人，卻揹負著上有老下有小的壓力，幹起活來往往更拼命，一些悲劇也就產生了。曾有互聯網公司的孕婦員工過勞後子宮大出血死亡；也曾有另一家互聯網公司42歲員工突發昏迷不幸離世的事情；也有互聯網公司員工在睡夢中猝死，死前曾在微博多次吐槽，“工作壓力大”“累”“困”，曾48小時不休不眠；更有互聯網公司員工在陪懷孕的妻子散步時猝死，死前長期加班過勞……逃脫過勞死命運的“幸運兒”中，身體亞健康的危機也消散不去。
老闆都是加班狂
既然這麼辛苦，為什麼中國人都很能忍呢？
首先，外部環境迫使職場人一起加入到加班的隊伍裡。工作是收入的來源，除了少數的精英，平庸的大多數是比較害怕丟飯碗的。2015年，富士康生產線某線長的一句話流傳開來：“只要有一次不配合加班，我就讓你從此以後一個班都沒得加。”
有的公司讓員工加班，不通過威逼，而通過利誘。下午5時30分下班，結果6時30分有公司班車；正準備坐班車，結果8時有東來順的工作餐；吃飽喝足了正要回家，結果10時可以打車報銷。不知不覺，已經加班到了深夜。
更何況，連老闆都是加班狂，普通人不努力還有未來嗎？華為創始人任正非公司有床墊，騰訊公司董事會主席兼首席執行官馬化騰凌晨回郵件，在王健林的日程表裡，黑紙白字寫著凌晨4時就起床……
其次，中國勞動法規定上五休二，實際上得不到保障。
一方面，法律規定得太籠統。1995年的《國務院關於職工工作時間的規定》顯示，企業如果不能實行週末雙休的話，可以根據實際情況靈活安排週休息日， 這就給了企業不執行上五休二的機會。另一方面，司法也難保障員工的休息權，要想爭取到合法權益還挺費心思的。《中國勞動力動態調查》報告指出，中國接近一半的勞動者在加班中沒有得到任何補償。
2013年《國務院關於修改的決定》規定一年中國有11天節假日公休時間，企業單位在節假日得按照規定放假。 但是，特殊原因的可以不放假，給3倍工資就行。
目前，員工休息權主要表現在雙休制度、法定節假日製度、帶薪休假制度。 就算在中國工作制度最為規範的北京，2016年三類休假制度都能享受的人也只有34.2%。
根據中國社科院發佈的《休閒綠皮書：2017年至2018年中國休閒發展報告》，建議到2030年要在全國範圍內實行“上四休三”（一週工作3天休息4天）的制度。結果遭到網民的集體吐槽：“專家總是飄在天上，不食人間煙火。”
再者，中國人在房價、教育、醫療、養老的重重壓力下，只得忙忙忙。
2016年，北京《小康》雜誌社聯合清華大學媒介調查室對“2016中國休閒小康指數”做過一次調查，調查發現影響中國人休閒滿意度的最主要因素是“忙，沒心思休閒”，而忙的原因除了工作還是工作。
有學者發現，中國年入50萬元（人民幣，下同）的中產，在全世界任何國家都是高收入家庭。美國人口普查局的數據顯示，2016年美國家庭年收入中位數為5.9萬美元，摺合人民幣才39.2萬元。
按理說中國的中產應該活得輕鬆才對，然而學者在海外拜訪時發現，中國的中產比海外的普通白領還要累，人家下午五六時下了班，就開始休閒了。而大多數的中國上班族，摸摸你們的錢包，一年能掙到50萬元麼？（完）
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