我們都知道，糖尿病患者的血糖通常不太正常，可能會因飲食、情緒等原因出現忽高忽低的變化。相較於血糖升高所帶來的慢性傷害，突然出現的低血糖對糖尿病患者來說可能危害更大，若處理不及時，可能會在短短几小時內危及生命。那麼，糖尿病患者出現低血糖時都有哪些表現？又該如何急救呢？
糖友低血糖有哪些危害？
糖尿病患者在接受一些降糖藥物治療且飲食或運動不當時容易發生低血糖，甚至引發生命危險。糖尿病患者出現低血糖後，由於交感神經活動增強及刺激腎上腺素分泌增多，患者多出現面色蒼白、心悸、冷汗、腿軟、頭暈、飢餓感、恐慌與焦慮等表現，進食後可消除。
其次，低血糖出現後，大腦皮層會受抑制，患者常出現意識朦朧，定向力、識別力減退，嗜睡、多汗、震顫、記憶力受損、頭痛、抑鬱、夢樣狀態，嚴重時痴呆，有些人可有奇異行為，這些神經精神症狀常被誤認為精神錯亂症。
此外，低血糖時還可造成腦神經損害，表現為意識混亂、行為異常、視力障礙、吞嚥困難、木僵、昏迷和癲癇等。
低血糖症狀時如何急救？
1、兩個“15”
當糖尿病患者發生了低血糖，在其意識比較清醒時，應立即做到兩個“15”。第一個“15”是指要吃15~20g葡萄糖，以葡萄糖片劑為最佳，其它相當於15g葡萄糖的食物如10塊水果糖、2大塊方糖、150ml果汁/可樂、1大勺蜂蜜等也可作為選擇；第二個“15”為糖尿病患者在吃完糖或含糖食物後，需要休息等待15分鐘，然後測量血糖，如果血糖低於3.9mmol/L或者症狀不能緩解，則需再重複一遍兩個“15”。經過上述處理後，一般低血糖可以得到糾正，而若血糖依然較低或症狀不緩解，則需要立即撥打120送醫院急救。
2、做好日常預防
當患者低血糖較嚴重，不能自行進食時，家屬應立即喂服糖水並送醫院急救。為了預防糖尿病患者突發低血糖，對於頻繁發生低血糖的患者，建議其和家屬應做好血糖記錄，尋找飲食、運動及合併用藥等因素，並尋求醫生查找原因；患者外出時應備好糖塊或餅乾等零食，且最好有人陪同；此外，糖尿病患者應隨身攜帶一張急救卡，上面寫明患者姓名、聯繫方式、所患疾病、治療藥物，並寫明“我意識不清，請立即餵我糖水並送我去醫院”等字樣，以便在低血糖昏迷時能及時得到救治。
糖友日常護理的五個要點
1、精神保健
一旦被確診為糖尿病，首先應該你要學會穩定自己的情緒，要正確面對自己的病情，應該保持充分的自信去戰勝疾病，千萬不要被糖尿病這種疾病壓垮而出現悲觀消極的心態。很多老年人患上糖尿病之後就好像變了一個人似的，整天在家休息不敢運動，或者對親人朋友都會疏遠，其實這種行為是極其錯誤的，因為不良的負面情緒只會導致內分泌紊亂，是不利於控制血糖的，所以保持心情平和是穩定血糖的重要措施。
2、運動鍛鍊
如果是胰島素依賴型糖尿病，是不可以進行劇烈運動的，以免出現低血糖。1型糖尿病可以適當的進行運動，應該採取散步和做體操或者太極拳之類的輕度鍛鍊方法。2型糖尿病也就是非胰島素依賴型糖尿病，這種患者運動量可以稍微大一些，可以採取快走或者慢者和騎車等運動方式，但是要注意一定要持之以恆，才能達到鍛鍊的效果。
3、飲食保健
糖尿病患者的主食應該以粗糧為主，要以細糧為輔。在平時要多吃蔬菜，可以適量的吃一些瘦肉和蛋類食物，還可以吃一些小魚。不管每天三餐還是四餐都要吃飽，要避免或者減少飯前心慌手抖等症狀，尤其是孕婦更加要注意，每餐都要吃飽。可以用苦瓜和南瓜以及番石榴等磨成粉，然後泡開水喝，是可以起到控制血糖作用的。
4、適當用藥
如果有必要，可以適量的服用優降糖和胰島素等藥物，但是一定要在醫生的指導下合理用藥，而且要定期化驗血糖和尿糖以及肝功能，還要化驗血常規等檢查，要定期檢查來觀察病情。如果伴有高血壓和高血脂等疾病，還應該對症治療，最好是採取中西醫藥物綜合治療，這樣療效會更好。
5、血糖監測
控制和關注血糖的情況，加強對血糖的監測，一旦發現有問題可以及時找醫生作進一步的諮詢和相關檢查，改善治療方案。糖尿病患者在冬季容易出現皮膚瘙癢、糖尿病足等情況，平時要注意個人的衛生，注意皮膚的保溼和滋潤，注意足部保健。
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