對於患上了糖尿病的人來說，血糖儀上的“指數有沒有又升高”是多數人最關注的，但對低血糖卻往往不大重視，其實低血糖也是相當危險的，所引起的心、腦、腎損害甚至不可逆轉。
聽過兩個極端的例子：
一是一位愛好爬山的老爺子，平時血糖控制得挺好，每天早晨一趟香山，風雨無阻，下山後在一個攤位固定吃倆燒餅，可是有一次，賣燒餅的突然沒來，固執的老爺子其他的不吃，結果呢，低血糖昏迷被急救車拉到了醫院。
二是一位老太太，醫生的媽媽，也有糖尿病，來北京看兒子住在醫院的宿舍樓，平時話不多人很安靜。正是晚上回家的高峰，老太太和其他人一起搭電梯，不可思議的事情發生了，老太太突然眼睛發直，伸出手去摸一位陌生男人的臉，然後呢，被這位男人直接背到了醫院，因為老太太摸的是位內分泌科的主任，老太太是低血糖引發的精神異常。
引發糖尿病人低血糖的主要原因有三個：一是藥物性的，有些病人特別追求血糖低一些，再低一些，結果超量服用降糖藥或是使用胰島素，又沒有按時按量吃東西；二是自發性的，這種情況除了糖尿病人，血糖正常的人也有發生，比如沒吃早飯，食物能量密度過高，出現飢餓感，心慌、頭暈等問題；三是運動過度，比如空著肚子長跑之後等。
芽兒曾經在軍訓站軍姿時犯過一次低血糖，頭暈、心慌、冒冷汗、眼前發黑，別提多難受了，可這還是輕的。嚴重的低血糖可以導致昏迷、抽搐甚至死亡，也可以引發心梗、腦梗等。如果長期、反覆發生低血糖，腦細胞也會受影響，損害神經系統，令反應遲鈍，記憶力下降。
怎樣預防低血糖？
一、按時、按量進餐；
二、嚴格遵醫囑使用降糖藥物，不能為了快速降低血糖或是強迫自己達到某個血糖值就擅自加大藥量；
三、定期監測血糖並做好記錄；
四、最好戒酒，如果一定要喝也要少量，並且不能空腹飲酒；
五、外出時，隨身攜帶一些糖果、巧克力、餅乾等零食，感覺低血糖要發作時先吃糖果後吃餅乾；
六、隨身攜帶卡片，寫明糖尿病病情及家人聯繫方式，一旦發生低血糖昏迷時，便於救治、聯繫家人。
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