对于患上了糖尿病的人来说，血糖仪上的“指数有没有又升高”是多数人最关注的，但对低血糖却往往不大重视，其实低血糖也是相当危险的，所引起的心、脑、肾损害甚至不可逆转。
听过两个极端的例子：
一是一位爱好爬山的老爷子，平时血糖控制得挺好，每天早晨一趟香山，风雨无阻，下山后在一个摊位固定吃俩烧饼，可是有一次，卖烧饼的突然没来，固执的老爷子其他的不吃，结果呢，低血糖昏迷被急救车拉到了医院。
二是一位老太太，医生的妈妈，也有糖尿病，来北京看儿子住在医院的宿舍楼，平时话不多人很安静。正是晚上回家的高峰，老太太和其他人一起搭电梯，不可思议的事情发生了，老太太突然眼睛发直，伸出手去摸一位陌生男人的脸，然后呢，被这位男人直接背到了医院，因为老太太摸的是位内分泌科的主任，老太太是低血糖引发的精神异常。
引发糖尿病人低血糖的主要原因有三个：一是药物性的，有些病人特别追求血糖低一些，再低一些，结果超量服用降糖药或是使用胰岛素，又没有按时按量吃东西；二是自发性的，这种情况除了糖尿病人，血糖正常的人也有发生，比如没吃早饭，食物能量密度过高，出现饥饿感，心慌、头晕等问题；三是运动过度，比如空着肚子长跑之后等。
芽儿曾经在军训站军姿时犯过一次低血糖，头晕、心慌、冒冷汗、眼前发黑，别提多难受了，可这还是轻的。严重的低血糖可以导致昏迷、抽搐甚至死亡，也可以引发心梗、脑梗等。如果长期、反复发生低血糖，脑细胞也会受影响，损害神经系统，令反应迟钝，记忆力下降。
怎样预防低血糖？
一、按时、按量进餐；
二、严格遵医嘱使用降糖药物，不能为了快速降低血糖或是强迫自己达到某个血糖值就擅自加大药量；
三、定期监测血糖并做好记录；
四、最好戒酒，如果一定要喝也要少量，并且不能空腹饮酒；
五、外出时，随身携带一些糖果、巧克力、饼干等零食，感觉低血糖要发作时先吃糖果后吃饼干；
六、随身携带卡片，写明糖尿病病情及家人联系方式，一旦发生低血糖昏迷时，便于救治、联系家人。
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