關於高血糖的危害大家更瞭解，其實低血糖更不容小覷，但是更多的人對低血糖的認識還停留在低血糖就是餓了的階段。今天我們將從多方面來講解低血糖。
低血糖分為“低血糖反應、低血糖症”，低血糖反應是患者有一些不適的表現，如出汗、心慌、飢餓感等。但是實際測血糖可能不低，血糖可通常在4.4mmol/L以上（針對糖尿病人而言）。
而低血糖症則是既有低血糖的表現，血糖值也低，非糖尿病人群一般是要低於2.8mmol/L,對於糖尿病人群來說，通常是血糖低於3.9mmol/L，就屬於低血糖。
- 低血糖有何症狀：
成年人發生低血糖，主要表現為飢餓感、心慌、手抖、四肢無力等。
老年人的低血糖的症狀，要麼沒有，要麼就非常嚴重，表現為抽搐、偏癱、意識障礙等，常常被誤診為“急性腦卒中”。
- 低血糖有何危害
低血糖的危害絲毫不亞於高血糖，如果說高血糖的損害是一種慢性損傷，那麼低血糖的危害便是急性的，相比於高血糖，來的更加快速、兇險。
輕度低血糖，容易讓人出現飢餓感，頭暈眼花，面色蒼白，出冷汗、虛弱無力等。
嚴重的低血糖則會引起大腦功能障礙，導致意識恍惚、言行怪異、抽搐驚厥甚至是昏迷死亡。
低血糖對於老人的影響更為嚴重，容易誘發心律失常、心力衰竭、心絞痛甚至是猝死。
所以低血糖真的不僅僅是餓了那麼簡單！
- 什麼情況容易發生低血糖？
1、飲酒過多而碳水化合物進食過少時，大量酒精能刺激胰島素分泌，導致低血糖；
2、由於一些原因導致兩餐之間間隔較長，中間沒有加餐者；
3、糖尿病者在藥物治療過程中，食物攝取不足，或打了胰島素，沒有按時就餐。
4、糖尿病史較長，胰島功能差，服用多種降糖藥者，容易發生低血糖。
- 如果發現低血糖該怎麼辦？
馬上進食快速升血糖食品，如糖塊、果汁、麵包等。如果是服用了阿卡波糖類的藥物患者，需要服用單糖類的食物，比如水果。
- 如何預防低血糖？
1、學習掌握低血糖相關的知識，在早期就予以治療；
2、隨身攜帶快速升血糖的食物備用，平時養成記錄血糖值、併發症等現象的習慣。如果病程長，又使用胰島素、要經常測量血糖水平，如果併發症也比較多，儘量讓血糖維持一個相對高的水平。
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