熱騰騰的懶人鍋,今天吃它最應景


熱騰騰的懶人鍋,今天吃它最應景



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今天是農曆臘月廿三,也就是俗稱的小年。很多地方過小年講究吃年糕,年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,寓意著人們的工作生活一年比一年好。

美食君超愛吃年糕,冬天裡暖暖的一鍋鮮蝦年糕煲,配料調味都特別簡單,但湯底卻鮮味十足,年糕帶來的軟糯口感讓人慾罷不能!

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鮮蝦和蟹味菇本身的鮮美味道很好地融入湯汁之中,而糯糯的年糕吸足了鮮美濃郁的湯汁,入口綿軟香糯,那感覺太美好了。

這一鍋鮮暖身暖胃,雪白的年糕、粉紅的鮮蝦搭上碧綠的西蘭花,營養豐富,色彩誘人,寶寶們也一定會喜歡。


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這道鮮蝦年糕煲,美食君和辦公室的小夥伴們嘗過之後一致好評,太鮮太好吃了,做法還是懶人級別,絕對值得學著做!

鮮 蝦 年 糕 煲


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年糕/海鮮菇/西蘭花/蝦/姜

料酒/鮑魚汁/鹽

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1. 西蘭花去根切小塊洗淨後入沸水焯燙;海鮮菇洗淨去根備用。


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2. 蝦去蝦鬚,加料酒醃製10分鐘。


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3. 鍋熱油,放入醃好的蝦,兩面煎至變色。


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4. 加熱水沒過蝦,放入兩片姜。


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6. 加入海鮮菇、年糕和鮑魚汁,繼續煮。


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7. 煮沸後撇去浮沫,加鹽,放入西蘭花小煮片刻即可盛出。


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就是這麼簡單的幾樣食材,略微炒炒煮煮,就能做出了一鍋鮮美無比的暖身煲!


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年糕飽腹,蟹味菇提鮮,鮮蝦、西蘭花補充營養,一個人吃的話,連飯都不用煮,直接一鍋端就好,還省得洗碗了呢!


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1. 關於鮑魚汁 —— 沒有鮑魚汁的話,可以用蠔油替代,或者不加也行。


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