臘八節，俗稱“臘八” ，即是農曆十二月初八，作為中國傳統節日，臘八根植了人們喝臘八粥、泡臘八蒜等民俗記憶，更秉承著國人期盼豐收吉祥的美好願景。
俗語說，小孩小孩你別饞，過了臘八就是年，一年的結尾，一年的開始。臘八天寒凍掉下巴，嚴寒冬日裡，邀上三五親朋圍坐在一起，喝一碗熱氣騰騰的養生粥，暖胃驅寒的同時，更帶來了濃濃的年味兒。
此時此刻，如果您家中的臘八粥正散發著思念的濃香，讓美食的味道，也融入這場即將到來的人間小團圓中。
下面推薦幾款養生粥，請注意查收！
<strong>臘八粥的食材
臘八粥的食材豐富：花生、大豆、綠豆、赤小豆、芸豆、蠶豆、核桃、粳米、薏米、小米、大米、桂圓、龍眼、紅棗、桂花、紅薯、松子、乳蕈、白果、百合、蓮子、柿子、板栗、蜜餞等，各地各家各有不同。
五行理論認為，綠色屬木，主肝膽；紅色、紫色屬火，入通於心；黃色屬土，入通於脾；白色屬金，入通於肺；黑色、藍色屬水，入通於腎。
<strong>最後，參易淘祝大家臘八節快樂，身體安康！！！
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