kaoker 知道許多喜歡烘焙的小姐姐們，都很擔心吃太多甜品會長胖。於是今天給大家帶來了這款花生醬能量燕麥棒，有堅果的優質脂肪，燕麥還能降低膽固醇和血糖，不僅吃不胖，而且營養滿滿！秋風襲來，儲存能量才不會被吹走哦！
花生醬 120g
燕麥 200g
紅糖 80g
蜂蜜 60g
雞蛋 1個
植物油 2g
香草精 2g
鹽 2g
烤箱、烤盤、手持打漿機、大號攪拌碗 1個、中號攪拌碗 1 個。
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花生醬 120g
燕麥 200g
紅糖 80g
蜂蜜 60g
雞蛋 1個
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烤箱、烤盤、手持打漿機、大號攪拌碗 1個、中號攪拌碗 1 個。
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