爆炒牛肉絲
食材:
牛肉、青椒、紅椒、香菜、老抽、生薑、蒜、鹽。
做法:
1、選用辣椒,記得選擇螺旋椒,牛肉絲要辣辣的才夠味,選辣椒很重要。
2、切牛肉記得切成絲狀,這樣容易爆香。
3、將牛肉絲倒入油鍋中翻炒,加入少許鹽,可加入幾顆花椒,後盛起備用。
4、將切好的青椒和紅椒爆炒(記得切成絲),放入鹽。
5、將備用的牛肉絲倒入辣椒中翻炒,倒入生薑蒜、少許老抽調色。
香辣藕丁
食材:
藕 (150g) 豆角 (150g) 豬肉 (100g)、甜辣醬 。
做法:
1.準備原料,豬肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,鹽和雞精少許澱粉醃製15分鐘。
2.豬肉丁下油鍋滑炒成熟備用。
3.蓮藕和豆角切丁丁。
4.熱鍋涼油爆香蔥花後加入一大勺甜辣醬炒出紅油。
5.先下人豆角炒熟,再下藕丁,中間烹入料酒。
6.最後加入炒好的豬肉丁,加鹽和雞精調味即可。
回鍋肉
食材:
豆豉, 甜麵醬,白糖,醬油,五花肉8兩,青蒜2兩,花椒,大料, 蔥 ,姜 , 郫縣豆瓣, 油。
做法:
1.五花肉涼水下鍋,放蔥、姜、花椒、大料、幹辣椒,煮開撇沫,蓋蓋兒關小火,煮至全熟,泡半個小時,撈出,稍微晾一下,切大片。
2.豆瓣和豆豉放一起剁細。
3.坐鍋下油小火煸肉片,出油扒到一邊,溫油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,下甜麵醬、醬油,煸炒均勻,放入1小勺白糖,最後放青蒜,炒幾下稍軟即可出鍋。
香辣豆腐
食材:
豆腐,青蒜苗,蒜,幹辣椒,豆瓣醬,高湯,澱粉。
做法:
1、豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段。
2、鍋中加入底油,油熱後放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味。
3、鍋中加高湯或熱水,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,豆腐快熟時,將青蒜苗放入,大火炒一下。
4、快出鍋時放入少許雞精,加入水澱粉,輕輕翻動,關火淋入少許香油即可。
蝦仁雞蛋小炒
食材:
雞蛋3個、明蝦250克、細鹽適量、色拉油適量、青蒜適量。
做法:
1.備料青蒜,明蝦,雞蛋。
2.熱鍋加油,將雞蛋加細鹽打散加入鍋裡。快速劃炒至蛋液凝固。
3.另將明蝦去殼用細鹽搓洗,再控水備用。
4.將處理好的蝦仁下鍋。
5.加適量料酒提味。
6.再將青蒜下鍋,炒至出味即可。
辣椒炒肉
食材:
新鮮的五花肉250g、尖椒200g、青蒜1個、生抽適量、鹽適量、雞精適量。
做法:
1.五花肉半斤洗淨。
2.將五花肉切片,用生抽將肉醃製一會兒。
3.準備好辣椒並洗淨。
4.將尖椒和青蒜切段。
5.起油鍋,下五花肉煸香並出出油。
6.待五花肉八成熟時盛起待用。
7.將辣椒,青蒜入鍋煸炒。
8.等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻。
9.待豬肉熟透後,加入鹽、雞精調味,就可以出鍋了。
東北地三鮮
食材:
土豆1個、茄子1個、青椒1個、西紅柿1個、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣。
油4碗、白糖1小勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、老抽1大勺、水澱粉2大勺。
做法:
1.土豆洗淨、去皮、切成滾刀塊;茄子洗淨、去蒂、切滾刀塊。
2.青椒洗淨,切成大小一致的菱形塊;西紅柿洗淨、去蒂、切成小塊 。
3.蔥、姜、蒜洗淨、去皮、切末,備用。
4.鍋中加入4碗油,大火燒熱,轉成小火,放入土豆塊,炸成金黃色,轉大火逼油,撈出。
5.中火將茄子下鍋、炸軟後,轉大火逼油,撈出,備用。
6.鍋中留下少許油,下入蔥、姜,中火爆香。
7.接著倒入西紅柿塊後,再倒入青椒塊略炒,中火炒至西紅柿軟爛出汁。
8.放入炸好的茄子塊、 土豆塊,大火翻炒均勻。
9.立即加白糖、蠔油、生抽、老抽調味,淋入水澱粉勾芡;最後,撒入蒜末,炒勻即可。
宮保雞丁
食材:
雞胸肉250克,青紅椒各4根,炸花生米50克,蔥粒2茶匙(10克),薑末1茶匙(5克),蒜末1茶匙(5克),花椒15粒, 乾紅辣椒6根。
鹽5克,料酒3克,幹澱粉10克,米醋30ml,醬油15ml,白糖10克,清水30ml,水澱粉30ml,香油15ml。
做法:
1.雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和幹澱粉攪拌均勻後,醃製5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2.將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。
3.鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入幹辣椒爆香。
4.放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘後,倒入炸好的花生米即可。
尖椒炒豆腐皮
食材:
尖椒150g、豆腐皮350g、油20g鹽4g、味精1g、蒜3g。
做法:
1.豆腐皮、尖椒切成絲。
2.鍋裡放入水,放入豆腐皮燒開。
3.在把豆腐皮撈出用涼水過涼,瀝乾水。
4.鍋燒熱,放入油燒熱,放入蒜爆香。
5.放入豆腐皮、尖椒翻炒均勻。再放入精鹽、味精翻炒均勻。
紅燒腐竹
食材:
泡發的腐竹300g,泡發的木耳100g,胡蘿蔔50g。
蔥,姜,蒜,料酒,醬油,糖,蠔油適量。
做法:
1.腐竹、黑木耳提前泡發好,將腐竹切成斜段,胡蘿蔔切片,蔥薑蒜切片;
2.鍋中加少量油燒熱,爆香蔥薑蒜片;
3.下入腐竹、木耳、胡蘿蔔翻炒;
4.加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻;
5.待湯汁收濃時,加入適量蠔油;
6.翻炒均勻即可出鍋了。
茶樹菇燒豆腐
食材:
幹茶樹菇30克,豆腐一盒,青紅椒各一個,蒜瓣,鹽,蠔油,花生油。
做法:
1.幹香菇30g左右,用溫水泡發後去蒂備用。
2.北豆腐一盒,切片備用。
3.青紅椒各一個清洗乾淨後切滾刀塊。
4.平底鍋放少量的花生油,將切好的北豆腐煎到兩面金黃。
5.另起鍋,放一點花生油並用蒜瓣熗鍋。
6.放入泡好的茶樹中火翻炒2分鐘。
7.放入煎好的豆腐,翻炒均勻。
8.翻炒均勻後加適量的水和一小勺的蠔油,蓋上蓋小火燉一會,待茶樹菇變軟後大火收汁。
9.放切好的青紅椒,加一點鹽調味翻炒均勻後即可出鍋。
香菇油菜
食材:
香菇、油菜、澱粉、耗油、生抽、糖、鹽。
做法:
1、香菇切成小朵,油菜根切下來。
2、調一碗澱粉水。涼白開,加耗油,糖,鹽,生抽,澱粉。
3、鍋內加油,放入香菇根,為了讓油菜根多加熱一會兒,放入香菇爆炒,炒到香菇軟了為止,加入油菜炒。
4、淋一半的澱粉水,裝盤,剩下的澱粉水倒入鍋內,加熱成濃稠的汁,澆在香菇油菜上。
乾煸豆角
食材:
扁豆400克,肉末150克,幹辣椒4個,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、鹽、味精各適量。
做法:
1、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節,洗淨,控幹。
2、燒熱250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時,用笊籬撈出控淨油。
3、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末、幹辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透時關火,放鹽和味精,炒勻即可。
木耳炒肉
食材:
五花肉200克、黑木耳100克、青辣椒1個、紅尖椒1個、蒜、料酒、生抽。
做法:
1、木耳泡開洗淨,瀝乾水備用。
2、將帶皮五花肉切片,蒜切片,青椒去蒂斜切成長條。
3、鍋中倒少許油,加熱後下入五花肉煸炒。
4、五花肉中的油煸出一部分,至肉片變成微黃色時,倒入木耳、青椒和蒜片翻炒。
5、加鹽調味出鍋即可。
5、鍋置旺火,放油燒至七成油溫,下泡辣椒炒香,加薑片,蒜片炒幾下,再將肝片抖散放入鍋內,迅速翻炒十八下(數著炒),下木耳片、豆苗、蔥炒斷生後立刻將芡汁倒入,炒翻均勻至豬肝熟後收汁起鍋裝盤即成。
小炒牛肉
做法:
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,澱粉,少許食用油抓勻醃製15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡薑切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油後將牛肉放入快速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調生抽,雞粉,蔥段炒勻即可。
酸辣土豆絲
做法:
1. 將土豆削皮,切細絲,泡在水中洗去澱粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝乾水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。
3. 炒鍋上火,加入花生油燒熱,放蔥絲爆鍋,加入幹辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時加入精鹽、味精調 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
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