汁香不膩口的蚝汁燒肉餡油麵筋,一道平凡而又隆重的菜

一道食材簡單而又平凡的燒菜,有著濃郁的蠔汁味,又有著小油菜的清香味,兩者搭配,既解饞下飯,又爽口解膩,雖然很家常,但美觀的造型又給此菜增添了一份隆重感。

難度:配菜(中級)時間:30~60分鐘

主料

豬肉餡,油麵筋,蝦皮,蔥,姜,蒜,生抽,耗油,糖,鹽,雞精汁香不膩口的蠔汁燒肉餡油麵筋,一道平凡而又隆重的菜的做法步驟

汁香不膩口的蠔汁燒肉餡油麵筋,一道平凡而又隆重的菜

1.先調製肉餡。豬肉餡最好選用肥瘦比為3:7的,如果不喜歡吃肥肉,可以選擇純瘦肉餡,但口感和會相對差一些,會沒有那麼油潤。在肉餡中加入適量蝦皮提鮮。

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2.大蔥切成碎,生薑去皮後切碎放入研磨杯,加入一丁點清水,用料理機打成泥。(生薑最好是打成泥,如果圖省事也可以切成碎末,但容易影響口感。)

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3.把生薑泥和蔥碎加入肉餡中。

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4.加入適量的生抽,鹽,糖,雞精調味。

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5.用手朝著一個方向攪打肉餡,將肉餡攪勻並打上勁。

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6.製作肉餡麵筋。用水果刀將油麵筋挖一個洞,掏出裡面的心,注意不要掏破,掏出來的內心不用浪費,可以混合到肉餡裡。

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7.把肉餡塞入麵筋球裡,麵筋口處填平。

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8.油菜整棵洗淨,洗的時候要小心,儘量保持油菜的完整性,香菇去蒂切成片備用。

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9.油菜涼水下過,鍋開後稍燙一片刻,只要一斷生就可以看出來,不可焯水時間太長,以免營養流失,也影響油菜的色澤和形態。

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10.撈出的油菜迅速過涼水,以保持油菜碧綠的顏色,然後瀝去水分備用。

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11.開中火,鍋中到少量底油,油溫後下入蔥薑蒜熗鍋,速度要快,不要煸糊。

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12.下入肉餡麵筋球,倒入適量的清水,水和麵筋球持平就可以了,水開後轉中小火。

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13.加入適量的生抽,耗油,加入少量的鹽,糖調味,一直保持中小火燒製。(鹽的量不可多,生抽和耗油都是有鹹味的。)

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14.當汁收至還剩1/3時下入香菇片,在燒製1~2分鐘左右,然後撒入雞精,淋入芡汁,收汁掛芡。

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15.用剛才備好的油菜圍出花邊,將燒好麵筋球收口朝下,連汁帶香菇一起盛入盤中間。

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16.此菜既有汁燒麵筋的厚重味,又有油菜油菜清爽的本味,兩者搭配,既解饞下飯,又爽口解膩,雖然很家常,但美觀的造型又給此菜增添了一份隆重感,即使作為家庭宴客菜,也是非常體面的。


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