枸杞肉絲
用料:
枸杞子100g,青筍150g,豬瘦肉250g,調料適量。
做法:
豬瘦肉洗淨,切絲、勾芡。
青筍洗淨,切絲。枸杞子擇洗乾淨。
鍋中放入植物油,燒熟後下肉絲、筍絲,滑散,烹入料酒
加白糖、食鹽、味精炒勻,再下枸杞子,翻炒數次,淋入芝麻油,炒熟即成。
洋蔥豬肝
用料:
豬肝100克、洋蔥(白皮)100克、料酒15克、醬油5克、澱粉(玉米)5克、鹽3克
做法:
豬肝洗淨,切片;
洋蔥洗淨,切塊;
炒鍋上火,放入開水和豬肝,稍微煮一下,撈出濾水;
炒鍋加油加熱,放入洋蔥煸炒到軟;
放入豬肝,倒入料酒、醬油、清湯炒透,用溼澱粉勾芡,加鹽調即可食用。
胡蘿蔔炒玉米
用料:
胡蘿蔔 200g、玉米、生抽、生粉、瘦肉、蠔油、糖
做法:
1、玉米取粒,胡蘿蔔切和玉米大小的丁
2、豬肉切小小塊用生粉,生抽,油、糖拌勻
3、熱油鍋放豬肉炒香
4、倒入玉米,胡蘿蔔粒一起翻炒
5、放些鹽和適量蠔油翻炒
6、灑些水蓋上鍋蓋燜煮至幹水即可出鍋
7、色彩豔麗的金玉滿堂非常美味
苦瓜黃豆排骨湯
用料:
苦瓜250克、豬小排200克、黃豆50克、水1.5升、食鹽5克、蔥1棵、姜1片
做法:
1.黃豆清洗後浸泡1小時備用
2.豬小排在開水中飛水後洗淨備用,可放一片生薑幫助去腥
3.小排和黃豆先入湯鍋大火煮開後小火煮100分鐘左右,黃豆基本軟爛
4.苦瓜清洗乾淨,去瓜瓤和籽後切成塊狀備用
5.將苦瓜倒入煮到快成熟的排骨黃豆湯中,煮開後小火煮15分鐘,加鹽調味
6.加蔥花即可食用了
7.成品湯,湯汁鮮美,苦瓜略帶苦味,但回味清爽甘甜
山藥鱔魚湯
用料:
鱔魚500g、山藥1根、胡蘿蔔2根、植物油、大蔥1根、生薑、鹽、胡椒粉、香菜、雞精、料酒
做法:
1.黃鱔宰殺清洗乾淨後,切成一字花刀,在切成小段;
2.鍋中水燒開,放入山藥焯水,黃鱔段放入沸水中焯燙,撈出瀝乾水分;
3.炒鍋中倒入適量油,油熱放蔥、姜爆香,倒入鱔魚段翻炒;
4.加入料酒炒出香味,倒入砂鍋中,加入開水煮上5分鐘;
5.加入胡蘿蔔和山藥,繼續燉煮10分鐘,加入鹽、胡椒粉、香菜、雞精調味,最後淋入香油,煮開後關火即可。
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