孩子最饞的營養早餐,其實只是一個剩饅頭,每次做都吃的淨光

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所有的孩子都放暑假了,那早餐就算是我不想做,那也必須得做。自己吃不吃無所謂,只要孩子吃好,吃飽就行,所以我真的是發揮我了無盡的想象力,哈哈,上週用吐司換著花樣給孩子吃了一星期,眼看孩子已經吃到沒有興趣,再跟我一起吃減肥早餐了。今天早上起來,熊孩子非說要披薩,我說這大清早我上那給你變魔術變一個披薩過來的呢?不管做什麼都不行,答應他我現在發麵中午可以吃都不行,真是沒有法了,這樣慣著你。看看冰箱,真沒有適合做披薩的東西,因為就算是現在揉麵,發麵至少也得一個小時了,我是比較喜歡做飯的,所以家裡很少會去準備速凍的披薩皮這些東西。想來想去反正有芝士,不管配什麼,上面再撒點喜歡的蔬菜就是披薩了,哈哈。要不要這麼聰明,不過你們還別說,我這個方法絕對是可以推行的,因為非常方便,非常好吃,前前後後也就十幾分鍾就準備好了,外觀,口感一點也不輸,有了芝士的加入,還能拉出長長的絲,絕對早餐界扛把子選手。

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【製作食材】涼的饅頭(什麼樣的都可以)、雞蛋,火腿,西藍花,芝士碎,番茄醬

【製作時間】12分鐘 無難度

【製作方法與步驟】第一步:容許我先曬個昨天蒸的紫薯饅頭吧,哈哈,這麼漂亮,等下要被切了去做早餐。什麼饅頭都是可以的,我家裡只有這一種,沒有辦法,要不單獨吃都甜滋滋,我是超級不願意拿去二次加工的。

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把涼的饅頭切成薄片,然後再切成指甲蓋大小的丁備用

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第二步:切幾朵西蘭,洗乾淨後焯一下水,然後切成小一點的菜備用

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第三步:空碗中放入切成丁的饅頭塊,然後切一根或者半根火腿腸丁,再打入兩個雞蛋,放少許的鹽攪拌均勻。攪拌完以後,看右圖已經沒有多出來的蛋液了,這說明饅頭太多了,我又打入了一個雞蛋,忘記拍圖了,需要多出來點蛋液,才會比較好吃。

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第四步:鍋中刷一層薄薄的食用油,把咱們調好的雞蛋饃倒入鍋中,用鏟子攤平,然後撒上一層芝士碎,再撒上咱們剛才切好的西藍花丁,撒點牛奶或者水都可以,順著鍋邊倒一圈,因為幹煎,這個芝士是很難融化拉絲,需要給他點水,增加點熱度。

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第五步:開小火,蓋上鍋蓋,5分鐘就可以出鍋了。芝士已經全部融化。這道菜也可以用烤箱來做,方法一樣,把蛋液餅倒在磁盤中,撒芝士,撒西藍花,上下火,170度20分鐘就可以了。你們想怎麼省事,就怎麼來,都是可以做成的。

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做好了,切片裝盤,擠上煉乳,或者番茄醬都是非常好吃的,每次這樣做,兒子至少要吃半個,說太香了,哈哈,幸虧現在孩子還小,以後大了糊弄不住了。

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親愛的們,你們學會了嗎,中西合併的早餐,覺得還不錯的話,給我點個贊吧。


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