鮮香入味菜譜11道,收藏起來自己做,全家人一致好評

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罈子菜炒五花肉

原料:湖南罈子菜150克,帶皮五花肉250克。

調料:熟豬油20克,鹽1克,味精3克,老抽5克,色拉油500克(約耗30克),小米椒圈8克,大蒜葉20克。

製作:

1.鍋內下色拉油,燒至五成熱,下罈子菜炸幹炸香,撈出控油。

2.鍋下熟豬油燒熱,下帶皮五花肉片煸炒出油,至金黃色,將多餘的油分倒出,加入小米辣和罈子菜,小火炒香,加鹽、味精、老抽調味,加大蒜葉翻炒均勻,出鍋裝盤即可。

涼粉燒肥腸

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原料:

肥腸 200 克 涼粉 200 克 泡椒末、泡薑末、小米椒碎各20克 大蒜片30 克 豆瓣醬 30 克 鮮青花椒、蒜苗節、生粉、色拉油各適量

製法:

1.把涼粉切成大小一致的塊,下入開水鍋裡汆水後,撈出來待用 。

2.肥腸治淨後切成塊,下入開水鍋裡煮熟,撈出來待用。

3.鍋入色拉油燒熱,倒入肥腸塊爆香後,依次下入豆瓣醬、鮮青花椒、泡薑末、泡椒末、大蒜片和小米椒碎炒香,接著摻入少許的清水燒沸,再倒入汆過水的涼粉塊一起燒入味,最後撒些蒜苗節並勾芡,起鍋盛入燒燙的石鍋內,即可。

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木耳炒肉

食材:豬裡脊,黑木耳,蔥,姜,醬油,油,澱粉,鹽

做法:

1.木耳泡發。泡好的木耳多換幾遍水,去根去雜質。

2.大蔥斜著切段,裡脊肉切片,薑切片。

3.鍋裡燒熱油,把薑片倒進去炒香,然後把肉倒進鍋裡翻炒至白色。

4.木耳下鍋翻炒至出現劈啪聲,然後下蔥段,最後加醬油和鹽調味,出鍋前淋入水澱粉勾薄芡即可。

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茭白炒肉

食材:黑豬裡脊肉200克、茭白150克、青、紅椒片各1個、雞蛋1枚、食鹽6克及澱粉、花生油、蔥油、料酒、生薑、小蔥各適量。

做法:

1.將茭白削去外皮,改刀切成柳葉片,放入沸水鍋中焯燙30秒撈起,用冷水沖涼,控水待用。裡脊肉切成片,先用清水漂洗15分鐘,再換清水漂洗一次,直至漂成銀白色,撈起、控水待用。青、紅椒、生薑切成菱形片,小蔥切成長約2釐米蔥段。

2.將適量薑片、食鹽、料酒加入肉片,抓拌均勻,醃製2分鐘,潷去醃汁,擇去薑片,加入蛋清、適量澱粉,抓勻上漿待用。

3.炒鍋放置到旺火上燒熱,放入花生油100克,調用中火,下入上漿的肉片,用筷子輕輕劃散,至肉片斷生,剷起、控油待用。

4.將炒鍋放置旺火上燒熱,放入適量花生油,下入薑片、蔥段,熗出香味後,放入焯過水後的茭白片、青紅椒片、肉片,下入適量食鹽,淋入適量湯水,翻炒均勻,勾流水芡,撒上蔥段,淋入蔥油,即可出鍋。

農婦熗鍋魚

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做法:

1、把魚宰殺治淨,斬成大塊納盆,加鹽、味精、姜蔥水和料酒,拌勻了醃漬10分鐘,再掛上薄糊,投入六成熱的油鍋炸至表面硬脆,倒出來瀝油待用。

2、鍋留底油,下豆豉碎、刀口海椒、薑片和蒜片炒香,烹大量料酒並放入魚塊,翻炒至諸料裹在魚塊表面時,出鍋裝盤並撒入蔥花,最後舀入熗香的幹辣椒節和花椒,即成。

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油豆腐炒肉

食材:五花肉,油豆腐,胡蘿蔔,蒜,油,鹽,姜,生抽,澱粉,糖,芝麻油,高湯

做法:

1.鍋燒熱注油,3成油溫時將醃製好的肉片下鍋炒散,煸炒至肥肉部分透明焦香時盛出備用.

2.就著鍋內底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿蔔片入鍋翻炒。

3.將油豆腐入鍋一同翻炒幾下後,調入鹽、生抽、老抽調味,鍋內倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內材料掂勻加蓋燜煮。

4.油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)

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酸豆角炒肉

食材:肉末,酸豆角,姜,幹辣椒,料酒,生抽,老抽,香油,油,胡椒粉,糖

做法:

1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗淨,用手攥幹後切成小粒。

2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃製5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。

3.鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出。

4.鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鐘以上。

5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鐘,淋入香油即可。

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筍乾炒肉

食材:五花肉,筍乾,鹽,醬油,油

做法:

1.將幹竹筍放入冷水中泡發,大約泡一天。

2.將肉切片備用。

3.起鍋,油熱後,放入蔥薑蒜爆香後放入肉翻炒。

4.肉炒至金黃後,放入竹筍煸炒,煸炒的過程中在放入鹽、醬油等調料。

5.炒熟後,加入味精即可出鍋。

酸蘿蔔老鴨煲

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食材:

酸蘿蔔500g、老鴨半隻、蔥2段、姜1小塊、花椒1小撮、紹興黃酒2湯匙、白胡椒粉1小撮、油1湯匙

步驟:

1.老鴨斬成75px見方的塊放入鍋中,加入冷水煮開,撈出瀝乾。酸蘿蔔切塊,蔥切段,薑切片。

2.砂鍋中注入油坐火上,中火加熱至4成熱,煸炒蔥段、老薑和花椒至散發香味,放入鴨子煸炒片刻,烹入黃酒。

3.加入開水沒過鴨子,然後加入酸蘿蔔加蓋並用大火燒開,再繼續用大火煮10分鐘,然後改小火慢燉2小時最後調入鹽和白胡椒粉即可。

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苦瓜炒肉

食材:豬裡脊,苦瓜,蒜頭,鹽

做法:

1.苦瓜去籽,怕苦買稍微黃一點的,切片泡鹽水裡,半小時擠去苦水。

2.肉片薄,抓下澱粉。

3.熱油下少許鹽。

4.下肉片,稍後翻炒。

5.翻面推開,下蒜頭碎。

6.倒下苦瓜,炒熟。

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農家小炒肉

食材:五花肉,朝天椒,尖椒,油,鹽,蒜,料酒,生抽

做法:

1.將五花肉洗淨後切成薄片,尖椒和朝天椒洗淨後斜切成條狀,大蒜去皮切成片備用。

2.鍋中放入少許油,待油溫熱後,放入五花肉片煸炒,待五花肉的肥油被煸出,肉稍捲曲並變成金黃色後,放入料酒和生抽翻炒片刻。

3.最後倒入切好的蒜片和青紅辣椒,繼續翻炒2分鐘,放鹽調味後即可出鍋。


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