年輕人心理疲勞的症狀一般如下：
(1) 渾身乏力，對做任何事情都提不起興趣，學習和工作效率低、效果差
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(2) 記憶力衰退，常常記不清東西放在什麼地方，對剛剛發生過的事情容易遺忘，甚至經常忘記計劃好了的即將要做的事情。
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(3) 經常感到全身不舒服，如頭痛、暈眩、噁心、腰痠背痛等。
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(4) 情緒控制力差，容易感情衝動，不論是在生活中還是在工作中，稍有不順心的事便大發脾氣
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(5) 經常感到睏乏，但躺在床上又睡不著，並且睡眠不好，經常做噩夢。
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(6) 食慾下降，肚腹脹，對任何美食都無明顯的興趣。
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(7) 性慾低下，嚴重者產生“性冷淡”或“性厭倦”心理。
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(8) 對工作感到厭煩
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(9) 對生活的熱情減退，甚至對家人的溫情日益減少。
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