都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

打電話回家,老爸說家裡溫度挺高。得有二十來度,漸漸的熱起來了。而北方,就在今天,莫名其妙的就開始降溫,且明後兩天有雨,還有雨夾雪。春分已過,這怎麼的又開始降溫了。原本洗乾淨收起來的棉服,在今天又開始被拿出來穿上了。可別太冷啊,停暖後的降溫會讓人受不了。

實實在在的不喜歡冷天,一覺得冷,就哆嗦,一哆嗦就想吃東西,一吃東西就長肉。好崩潰。每天出門買菜前,都習慣把冰箱上下翻一遍。看看都有些什麼存貨。再決定該買些什麼來搭配下鍋。閨蜜送的一大卷羊肉還在。想著這麼冷,我該做點羊肉吃吧。羊肉切片有過幾次不一樣的做法。春天不喜歡吃辣,想想做點清淡點的羊肉湯吧。加了菌菇的羊肉片湯。味道特別的鮮美,怕羊肉羶味兒重,又加了一些白蘿蔔絲,起到了去羶的效果。特別贊。湯特別好喝。來上一大碗,暖身也不怕長肉。

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

需準備:羊肉片300克,金針菇100克,白蘿蔔50克,鮮香菇3個,蔥姜,香菜適量,鹽適量,料酒1勺

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

準備食材

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

金針菇去掉根部洗淨,香菇去蒂洗淨切片

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

白蘿蔔切絲

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

燒鍋熱水,下入羊肉片焯燙至變色馬上撈出。

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

炒鍋,適量油,爆香蔥姜下入香菇。

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

香菇出香味,倒入熱水,水開後下入蘿蔔絲。金針菇。

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉

蘿蔔絲,金針菇熟了。再次開鍋,下入羊肉片,調入料酒,鹽。撒香菜出鍋。

都忙減肥,降溫天氣卻要喝上這一碗肉湯,暖身還不長肉


分享到:


相關文章: